CHIT CHAT MAKE-UP : remise en question, avoir 30 ans….

Au fond du canapé, le temps d’un make-up je vous parle d’avoir 30 ans et d’une remise en question sur mon contenu vidéo. Si des vidéos (et/ou des articles) sur les 30 ans, la pression sociale… vous tentent, dites-le moi en commentaire.

Pour ce make-up je vous présente une tonne de nouveautés, que de chouettes découvertes :

Contour des yeux Sanoflore

Cold Cream Avène

Hydrance Avène sérum réhydratant

Fond de teint Yves Rocher nude de teint hydratant (beige 100)

Anti cernes Clinique (teinte 10)

Pinceau poudre La Mer

Poudre mosaïque « bonne mine » Couvrance

Palette Too Faced Natural eyes

Pinceau Zoeva

Mascara Benefit BADgal Bang

Blush Kiko

Crayon sourcils Anastasia Beverly Hills

Lip Glow Dior

Boucles d’oreilles et colliers Louyetu, brassière noire Vila, pull Boohoo

VLOG À TORONTO (avec deux lectrices!)

Vidéo Matthieu Khalaf Photos Matthieu Khalaf  et moi Pendant 1 an, grâce au myhometour je vous ai rencontre à Paris, Lyon, Bordeaux, Cannes et Biarritz. En 2018 avec Stéphanie, nous avons décidé de changer le concept et de vous faire voyager…

Les aliments bénéfiques en fonction de son groupe sanguin

Dans cet article j’aimerais vous parler d’une théorie. Pas de preuve scientifique mais un livre : 4 groupes sanguins 4 régimes écrit par le Dr Peter J.D’Adamo. Dans son livre il prescrit une alimentation personnalisée en fonction de son groupe…

VLOG #2 : une journée bien dans mon slip

Sport : salle CMGsportsclub Tenue Nike Courses : Bio c bon MIDI : mélange quinoa / boulghour chou fleur et brocolis rôtis (1 cuillère à soupe d’huile + épices) tofu houmous de betterave : 1 betterave cuite, 100g de pois…

DES ENCAS PALÉOLITHIQUES

Je vous parle rarement de boxs par ici. La dernière fois c’était en 2012 je crois haha. J’ai reçu en test la Paléo toi-même, la box d’encas bio « GRIGNOTEZ PRÉHISTORIQUE ». Je m’intéresse au régime paléolithique depuis l’année dernière. C’est un…