Café Berry, adorable adresse rue Chapon. À la carte, thés, lattes, açai bowl, granola, scones, avocado toasts…
Une adresse très New-York, très L.A, dans laquelle on se sent bien. J’adore y donner rendez-vous où juste venir travailler.
L’ambiance est zen, la déco est superbe et on se régale. Idéale pour un petit dej, un dej ou à l’heure du thé.
Berry café 10 Rue Chapon, 75003 Paris
Vlog filmé au Canon G7X Mark ii
On y est !
Il y a 2 mois nous avons lancé un concours sur Instagram, vous proposant 3 places pour un road trip aux Etats-Unis. Je voulais vraiment remercier toutes les personnes qui ont pris le temps de nous envoyer une vidéo de participation.
Lydie, Bastien et Julie ont ainsi appris il y a 2 mois qu’ils partaient avec nous plus de 2 semaines mais sans savoir où. Je trouve ça tellement génial qu’ils nous aient fait confiance comme ça.
C’est l’agence Évasions USA qui a organisé ce voyage. J’ai rencontré ce couple, passionné par les États Unis cette année. Ils ont créé une agence de voyages aux US sur mesure et nous avons décidé d’organiser ce concours incroyable.
En recevant le road book avant le départ j’ai réalisé à quel point ils avaient le soucis du détails et du programme parfait. Tout y était : hôtels, activités, réservations, plans, listes de restaurants… quel bonheur de recevoir ce type de livre, de se laisser porter et de découvrir le voyage de nos rêves.
Si vous êtes intéressés sachez qu’ils organisent des voyages en fonction de vos envies, de votre budget…
C’est ainsi que l’on s’est retrouvé, jeudi soir à la maison direction l’aéroport. Nous avons dormi dans l’aéroport pour partir sans stress le lendemain (ils ne sont pas de Paris alors c’était bien plus simple). Nous avons couché au Yotel de Rossy Charles de Gaule. Des chambres capsules qu’il est possible de louer pour quelques heures (l’idéal en correspondance) ou pour une nuit.
Nous avons également dîné ici, chez I love Paris, le restaurant de Guy Martin. On s’est régalé. Impossible de réaliser que nous étions dans un aéroport. Sauf peut-être avec les quelques messages au haut parleur^^
Le lendemain, après un petit dej, décollage pour Salt Lake City. Ils avaient découvert la destination seulement la veille au sort. Évasions USA nous a préparé des enveloppespour découvrir le programme au jour le jour.
On a choisi la compagnie aérienne Delta, qui proposait un vol direct pour Salt Lake City (10h15 de vol depuis Paris). Je pensais profiter des films et au final il y avait le wifi en vol ! Gratuitement il était possible d’envoyer des messages (Facebook, sms, WhatsApp) et en payant moins de 20€ j’ai eu internet tout le vol. J’ai travaillé toute la journée, complètement bluffée de pouvoir faire ça à 10 000m d’altitude.
On a aussi tous bien mangé, plateaux repas (avec un choix veggie, très bon), un repas léger avant d’atterrir (sandwich et glace), boissons et snacks… oui on a mangé tout du long haha.
Arrivés à Salt Lake City nous avons récupéré nos valises. Il nous a fallu très peu de temps pour passer la douane car l’aéroport est assez petit !
5 passagers, 5 valises, 5 sacs à dos… nous avons loué une voiture 7 places pour un coffre XXL.
Direction notre hôtel à seulement 10 minutes de l’aéroport : le RL by Red Lion.
Grandes chambres, salle de sport, piscine, jacuzzi et super petit dej à la carte ! Pancakes, granola, porridge, assiette américaine…
Le premier soir nous avons pris le temps de visiter Temple Square avant de dîner car il aurait été impossible de le faire le lendemain à cause d’un week-end de conférences organisé par l’église mormone. Et en effet, en repassant devant le lendemain, nous avons réalisé l’ampleur de l’événement.
Sur places, de nombreux mormons, bénévoles, sont disponibles pour vous faire visiter. Je vous conseille d’être accompagnés, nous avons appris beaucoup et j’ai pu poser une tonne de questions.
Notre guide était polynésienne (facile de trouver un guide en français avec les 40 nationalités qui sont présentes) et nous a fait visiter 3 lieux importants du site. J’ai vraiment été marquée par cette visite !
*50% de la population est mormone.
Une liste de restaurants nous avait été préparée par Évasions USA et nous avons choisi Zest kitchen & bar pour dîner.
Restaurant végétarien, proposant des plats originaux et des bières locales. Je me suis régalée avec ma soupe et mon plat mais visiblement le mac and cheese n’était pas très savoureux même si très bon.
Les bières ont mis tout le monde d’accord.
À 21h30 nous étions tous au lit, levés à 6h le lendemain (forcément), prêts pour une séance de sport collective ! Je crois qu’on s’est bien trouvés tous les 5.
Après ça nous avons pris un bon petit dej avant de passer chez Whole Food (un super marché bio) pour nous préparer une salade à emporter.
Direction Great Salt Lane, le fameux lac salé qui a donné son nom à la ville. Il faut traverser une route au beau milieu de l’eau pour y accéder et ce passage est déjà très impressionnant. De l’eau de chaque côté et les montagnes au loin.
Nous avons sillonné les routes et chemins autour du lac, en s’arrêtant pour observer les antilopes et les bisons pas du tout peureux.
Nous avons grimpé pour profiter de points de vue et nous avons pique-niqué avec vue sur le lac.
Les couleurs des rocheuses mixées avec celles de de la flore, séchée, c’était magnifique.
Doudounes Jott (modéle cloe)
Drone Mavic Air (dispo sur Cdiscount)
Retour à Salt Lake City pour découvrir le capitole au sommet de la ville mais aussi les nombreuses maisons victoriennes dans les rues aux alentours.
Nous avons terminé la journée avec du shopping au City Greek Center. Encore un point commun : notre addiction aux baskets.
Ici Van’s, Disney Store, Anthropologie, Forever21…
Et nous avons dîné au Red Rocks Brewing. Bières, légumes rôtis, oignons rings, burgers et salade. Un chouette pub pour découvrir des bières et dîner. Je ne conseille juste pas les choux fleurs rôtis, très très épicés^^
Je vous laisse découvrir le premier vlog de ce road trip. Ce matin, direction Moab et ses canyons. À très vite pour la prochaine vidéo et le prochain article…
*collaboration commerciale – invitation *
Le Canada est ma destination sentimentale. En 2001 ma maman nous a offert notre premier voyage à mon frère et moi et nous a amenés à Montréal. C’était en été et nous avons logé chez un couple d’amis à elle. J’avais tellement aimé Montréal, Québec, Ottawa… j’y suis retournée pour Halloween en 2014 et fin 2017 pour le nouvel an avec Nico.
Depuis 17 ans j’avais un rêve, découvrir ce pays durant l’été Indien. Je voulais voir de mes propres yeux les paysages canadiens en rouge, jaune et vert.
Avec Nico nous avons passé 10 jours au Québec, dans les Laurentides et à Montréal. Nous avons ainsi testé un des circuits proposés par Club Med : L’est canadien.
Et il existe aussi : Canada Grandeur Nature. Quand QuebecOriginal et Club Med nous ont contactés pour ce voyage je ne savais même pas qu’ils proposaient également des circuits. Je les connaissais uniquement pour leurs villages à travers le Monde. Mais il est également possible de réserver des packages à faire en groupe (24 personnes max) ou en petit groupe (version plus privée entre amis, famille, couple…).
Notre programme était seulement une partie du circuit Est Canadien. En réalité le circuit de base est de 14 jours en passant par Toronto, les chutes du Niagara, Ottawa, le Parc Oméga…
Et j’ai appris sur place qu’un village Club Med ouvrira fin 2020 au massif de Charlevoix. Sports d’hiver, randonnées, vélo et kayak le reste de l’année.
Arrivés à Montréal le 21 septembre après 7h d’avion. Comme nous n’étions que deux avec Nico nous avions une voiture pour ce road trip. Nous avions étudié la date d’arrivée en espérant tomber en plein milieu de l’été indien. J’ai croisé les doigts durant tout le vol. La semaine suivante a été encore plus colorée mais la nature est inattendue (cette année l’été a été très long).
Direction le Mont Tremblant. Pour cette première nuit nous avons dormi au Manoir Saint Sauveur.
La sélection des hôtels est faite sur le même standing qu’un village Club Med. Nous savions que chaque hôtel serait vraiment chouette.
Piscine et SPA en arrivant. Bien appréciable après un long voyage en avion et dîner à l’un des restaurant du manoir : la tablée. C’est également ici qu’était servi le petit dej’ et nous nous sommes régalés tout autant le soir que tôt le lendemain matin.
Le lendemain nous avons pris le temps de faire un peu de sport et de découvrir la piscine extérieure. Conclusion, superbe hôtel !
Départ à 8h30 pour le parc national du Mont Tremblant. Nous avons mis environ 1h pour rejoindre l’entrée du parc.
Nous avons roulé quelques kilomètres jusqu’au point de départ de notre randonnée. Et déjà le chemin était magnifique.
Nous avons choisi de faire la randonnée de La Corniche qui mène à l’observatoire du Belvedere. Comptez 45 minutes de montée moyenne jusqu’au point de vue. Le niveau est intermédiaire, nous avons mis 25 minutes. Et quelle claque en arrivant la haut. La vue était à couper le souffle.
Il est conseillé également de découvrir La chute du Diable mais nous n’avons pas eu le temps.
Nous avions une réservation à 13h au restaurant Le Grand Lodge Mont-Tremblant. C’est un stop très apprécié du circuit Est Canadien Club Med pour déjeuner. Et nous avons compris pourquoi. La deco est très boisée, comme un grand chalet, le restaurant (et les chambres) donnent sur le lac et les plats sont délicieux. Saumon, légumes et purée de pois pour moi et « burger whisky » pour Nico.
L’après-midi nous avons eu la chance de survoler l’hôtel et ses environs en hélicoptère pendant 10 minutes. Le temps était très clair, magnifique !
Il est également possible le de faire de l’hydravion via Air Mont-Laurier.
Après ça nous avons profité des activités de l’hôtel. Des kayaks, canots et pédalos sont disponibles pour la clientèle.
Nous avons longé le lac en canot, l’eau était calme… le rêve.
Départ pour Ferme-Neuve et le Village Windigo.
En 1h30 nous y étions. Ferme-Neuve est un petit village adorable, les maisons autour du lac nous ont faites rêver. La route est sportive sur les derniers kilomètres avant d’arriver au Village Windigo mais quel bonheur a été la découverte de ce lieu.
Autour d’un lac, des chalets, des appartements, des chambres dans des bulles, un restaurant et de nombreuses activités.
Notre chambre était un condo (un appartement avec une salle de bain, une chambre et une pièce à vivre : cuisine, table à manger, salon et véranda avec vue imprenable sur l’eau et le coucher du soleil).
Nous avons dîné et petit déjeuner (je devrais dire déjeuner et dîner) au restaurant du village. Et nous avons quitté le lieu en se disant tous les deux que les hébergements de ce séjour étaient tout ce que nous souhaitions : cosy, rustique… comme dans nos rêves.
Direction le parc régional montagne du diable à moins de 10 kilomètres du village.
Nous avons accédé à la chute du diable (3 minutes de marche une fois garés). Une chute naturelle qui donne envie de glisser comme sur un toboggan. C’est interdit pour le moment mais le parc a de grands projets de développement d’ici 2 ans. Stationnement de camping, spa naturel dans autour de la chute, aménagement de la plage, activités nautiques… et toujours les nombreuses randonnées qui pour le moment attirent déjà les touristes.
Pour accéder à cette plage un peu cachée comptez 5 minutes à pied depuis le même stationnement.
Depuis le point d’informations vous trouverez les infos pour les différentes balades, l’accès à quelques activités nautiques et des chalets qu’il est possible de louer !
Direction le Baluchon éco-villégiature. Il nous aura fallu plus de 4h pour y arriver en voiture. Pile à l’heure pour le coucher du soleil et découvrir cette auberge sous une lumière rasante.
Un spa, des restaurants, un ranch, des chambres… Un lieu très authentique, encore une fois sur un domaine très vaste. C’est ce que j’ai beaucoup apprécié, le fait que toutes les installations soient éloignées les unes des autres donne l’impression dévoiler dans un village, paisible.
Nous nous sommes baladés près des rivières, nous avons dîné au restaurant (3 plats délicieux : c’est la première fois que je voyais du tofu proposé dans un restaurant aussi chic).
Le lendemain nous nous sommes réveillés très tôt, juste le temps de prendre un petit dej à grignoter dans la voiture et des lunch boxs.
La brume sur les lacs, tôt le matin
Direction le parc de la Mauricie. En 1h nous étions garés à l’intérieur. Depuis le point du « pique-nique Shewenegan » nous avons fait une randonnée magnifiques de 2h : lacs, cascades, falaises, chemins en forêts de toutes les couleurs… c’était si varié, comme dans mes rêves.
Nous avons avancé en voiture jusqu’au lac boyer pour pique niquer avant de reprendre la voiture pour rejoindre la Pourvoirie du Lac Blanc.
Encore un superbe domaine : des chambres, des chalets, des lacs, un restaurant et une plage privée. Nous avons dîné ici ce soir-là (soupé comme ils diraient) et nous avons commandé de la truite, pêchée sur la propriété et une bière locale.
La pourvoirie propose de nombreuses activités, été comme hiver, sur l’eau, la terre, autour de la faune, la flore… Nous avons rencontré Tony qui travaille ici depuis 15 ans, un personnage à ne pas louper. Nous aurions pu l’écouter des heures. En rabaska nous avons navigué sur un des lacs de la propriété à la découverte des castors, leurs huttes et leurs barrages. Tony est un puits de connaissances, nous avons tellement appris sur la nature environnante et ses habitants.
Du sirop d’érable est produit sur place, nous avons eu un aperçu de la cabane à sucre qui donne vraiment envie de revenir à cette époque ! À la bonne franquette.
Ici que des passionnés, prêts à vous faire découvrir cet écosystème. Découvrez les activités hivernales et les activités estivales ici.
Matinée toute en douceur : séance de sport à la salle du Baluchon, petit déjeuner et massage. Je vous le disais plus haut, l’auberge propose un SPA mais aussi un massage « au fil de l’eau ». La cabine de massage est au bout d’un ponton, on y accède en traversant les bois et le massage est donné au bruit de l’eau et la cascade limitrophe.
Il faisait sûrement moins de 10° mais tout est prévu pour rester au chaud (couverture, chauffage au dessus de la table de massage…) et surtout pour rendre le moment parfait !
Dernière balade dans le domaine, déjeuner à l’Eco Lodge (le même lieu que pour le petit déjeuner, ci-dessous) et il était l’heure de reprendre la route. Nous étions bien tristes de dire au revoir à ce lieu paisible, encore plus coloré que 2 jours auparavant. Les arbres et leurs feuilles changent si vite à cette période.
Direction Montréal pour le dernier stop de ce road trip. Après à peine 1h30 de route nous étions dans le centre ville. Quelle chance ont les montréalais de vivre si proche de tous ces paysages…
Notre hôtel était idéalement placé, proche de la rue Saint Catherine : le Saint Martin hôtel particulier.
Notre chambre était au 15ème étage avec une vue imprenable sur la ville. On a adoré le mur de vitres, la superbe salle du petit déjeuner et le buffet !
La rue Saint Catherine était LA rue pour le shopping à Montréal, nous avons fait du shopping avant de dîner. Je suis passée chez Lolë, une super marque canadienne de vêtements de yoga. Nous avons la marque en France mais les boutiques ici sont toujours super.
Avec nos amis Montréalais nous avons dîné chez LOV. Un restaurant végétarien et vegane dont je vous avais parlé dans CET ARTICLE cet hiver. Une super adresse. Cette fois j’ai testé les spaghettis de courgettes à la truffe avec un œuf mollet, des pleurotes et du caviar de tapioca. Nico lui a commandé le burger BBQ, végétarien donc et nous avons été bluffé par le « steak » à la base de fruits de jacquier !
Matinée sur l’eau, au spa Bota Bota. Depuis le temps que j’entends parler de cette adresse j’étais réellement ravie de m’y rendre enfin.
Nous avions une réservation pour 3h pour profiter des bains (chauds et froids) et piscines extérieures, des saunas, salles de détente… j’ai adoré terminer le parcours dans un hublot, avec la vue sur le vieux Montréal.
Un super SPA où il est même possible de manger.
Nous avons déjeuné chez Mandy’s sur la rue Cresent. Un bar à salade très gourmand. Énormes salades, smoothies, cookies, macarons… le tout maison avec des produits frais. Je vous conseille l’adresse pour déjeuner. Il en existe plusieurs dans Montréal. J’ai adoré celui-ci !
Il était temps pour nous de rendre notre voiture de location, le circuit Club Med s’arrêtant ici. De notre côté nous avons allongé le séjour de 2 jours alors vous trouverez un article avec nos bonnes adresses à Montréal. Je vous invite à découvrir également mes premiers articles (octobre 2014 et janvier 2018).
J’aimerais profiter de cet article (comme dans la vidéo) pour remercier toutes les personnes qui ont fait de ce séjour un rêve : les propriétaires et gérants des hôtels, des restaurants… mais aussi les gens des offices du tourisme (dont QuebecOriginal et Charlotte) et les guides que nous avons rencontrés. Merci à tous, très sincèrement.
Et bien sur merci au Club Med de nous avoir fait découvrir un de leurs nombreux circuits (retrouvez-les tous ici). Je connais un peu mieux leurs villages vacances (une amie a travaillé longtemps pour le Club Med donc je connais bien leurs valeurs) et j’étais impatiente à l’idée de découvrir un circuit.
Ici il s’agissait d’une partie du Circuit Est Canadien (à partir de 2990€/personne), je vous laisse découvrir ICI le programme entier : magnifiques hôtels, de beaux restaurants, des activités variées et originales… car tout est compris (avion, hôtels, restaurants, activités…) et les activités seront les mêmes !
Les groupes sont de 24 personnes maximum, sur 14 jours et il n’y a pas de circuits durant l’hiver.
Durant les vacances scolaires vous trouverez des jeunes couples et des familles et en dehors des vacances scolaires davantage de retraités.
J’ai trouvé le programme varié, complet et parfois surprenant (le tour en hélicoptère par exemple ! J’ai vu aussi de l’hydravion dans le programme de 14 jours…).
Et surtout les activités proposées sont authentiques et pas « touristiques ». Un voyage immersif, au cœur du Québec.
Vous trouverez également plein d’informations pour préparer votre voyage sur les sites des offices du tourisme des Laurentides, de la Mauricie et de Montréal.
Depuis que j’échange avec vous sur le rééquilibrage alimentaire et ma perte de poids (ici comment j’ai perdu 10 kilos), je reçois beaucoup cette question : Et moi ? Pourquoi je ne perds pas de poids ?
En discutant avec vous j’ai pu remarquer quelques raisons qui peuvent expliquer que vous ne perdez pas de poids. En voici quelques-unes, qui pourront j’espère vous aider à débloquer votre stagnation :
Je ne fais pas de sport
De nombreux exemples démontreront le contraire. Car oui, il est possible de perdre du poids, parfois beaucoup, sans faire du sport.
Le sport est avant tout excellent et conseillé pour la santé et accompagne une alimentation équilibrée.
Si vous avez mis en place une alimentation équilibrée mais que vous ne perdez pas de poids, pourquoi ne pas envisager de faire du sport deux à trois fois par semaine ?
Je fais du sport
Vous mangez équilibré, vous faites du sport et vous avez l’impression de grossir (si vous en croyez la balance). Mais n’oubliez pas que le muscle pèse lourd, plus lourd que la graisse.
L’alcool
Durant un rééquilibrage alimentaire, l’alcool freine très souvent la perte de poids. Essayez d’arrêter l’alcool pendant un mois (tous mes conseils dans mon livre pour relever ce défi) vous verrez que c’est flagrant.
Les écarts
Peut-être vous reconnaissez-vous dans le cas d’un rééquilibrage alimentaire, avec vos rendez-vous 2 fois par mois (avec votre diététicienne), vous cuisinez, vous préparez vos repas mais vous vous accordez un petit écart par ci, par-là, une fois par jour, deux fois par jour…
« Allez une pâtisserie au restaurant, un croissant ce matin, un mojito à l’apéritif, un macdo ce soir (j’ai la flemme de cuisiner), … ».
Si vous faites la liste de tous ces petits écarts à la fin de la semaine, ils peuvent expliquer que vous ne perdiez pas de poids même si à côté de ça vos repas sont équilibrés et votre pratique sportive est régulière.
Le déni
C’est le cas de figure le plus compliqué, et ici c’est à vous d’être sincère avec vous même : le DÉNI.
Il est facile de ne pas voir ses écarts : un petit verre, une grosse cuillère de Nutella, un sucre dans chaque café, un petit Pépito, une petite glace au goûter, un soda sucré…
Sans le réaliser vous suivez peut-être votre programme (créé par un diététicien par exemple) à la lettre avec une pratique sportive deux à trois fois par semaine mais avec des écarts, quotidiens, qui « ne comptent pas ».
Et pourtant mis bout à bout ils expliquent que vous ne perdiez pas de poids ou même que vous en preniez.
Les portions
On me demande souvent si j’aurais pu y arriver sans Sarah, ma diététicienne du programme Power Diet. Ma réponse est non et c’est vraiment pour cela que nous avons pensé à écrire ce livre pour vous aider. Je pensais bien faire tellement de choses, je mangeais des choses mauvaises pour moi, je m’empêchais de manger des choses très bonnes pour moi, je ne savais pas lire les étiquettes des produits, je n’avais pas les bons réflexes, je ne cuisinais pas…
C’est tout ça que nous vous expliquons dans le livre JE SUIS HEALTHY.
Et surtout je vous invite à consulter un diététicien et/ou nutritionniste pour construire ensemble un programme personnalisé (en fonction de votre sexe, taille, poids, âge, activité sportive…) et je pense avant tout aux portions.
Vous mangez peut-être trop ou trop peu. Vous serez étonnés.
À l’inverse certaines personnes ne mangent pas suffisamment et ont une alimentation hypocalorique par rapport à leurs besoins. Du coup elles stockent la moindre calorie.
Mangez plus mais manger mieux 😉
Mal informé
Et enfin je pense à cette personne qui fait du sport, pense manger équilibré mais qui est remplie de croyances erronées : les lentilles ne sont pas un légume, le poisson pané ne compte pas comme un poisson frais et grillé, les fruits ne sont pas illimités, le pain de mie n’est pas du pain, la soupe en brique n’est pas recommandée, le granola n’est pas toujours si healthy…
Si vous hésitez sur un aliment, faites vos reverches, posez des questions à votre diététicien(ne) et surtout pensez à parcourir mon livre JE SUIS HEALTHY. Je l’ai vraiment pensé (avec ma diététicienne, ma coach sportive et ma maman sophrologue) comme une bible qui vous accompagne.
Vidéo et photos Marine le berre
C’est le jour J ! Le jour où je peux enfin vous dévoiler ce projet avec Adopt’ Parfums.
Connaissez-vous la marque (anciennement Réserve Naturelle) ?
Au début de l’année, quand Adopt’ Parfums m’a proposé de créer une collection je n’ai pas eu 1000 idées. J’ai d’abord sauté de joie et j’ai tout de suite su vers quoi je voulais aller !
Un parfum avec des philtres pour les mélanger entre eux et créer différents parfums suivant son mood du jour. Mais aussi des bijoux avec des pierres naturelles qui elles aussi influent sur l’humeur.
Je vous raconte tout le processus dans la vidéo ci-dessus mais j’ai commencé par décortiquer tous mes parfums préférés (pour découvrir les notes qui m’attiraient le plus). Et j’ai travaillé avec le nez de Adopt’ que j’ai eu la chance de rencontrer à Grasse.
Cette journée a été mémorable. J’étais sur place tôt le matin pour l’arrivée des pétales de roses, fraîches, prêtes à être infusées.
Et j’ai pu perfectionner mon eau de parfum « good things happen for a reason » mais aussi les 4 philtres « love, power, positivity et serenity ».
Ensemble nous avons travaillé en aromachologie sur des philtres enrichis en huiles essentielles. En additionnant l’eau de parfum avec un filtre l’odeur change complètement et un nouveau parfum sur-mesure est ainsi créé qui influencera votre mood du jour.
Et comme je crois également à la lithotherapie, aux énergies qui composent les pierres et en leurs pouvoirs j’ai décidé d’ajouter aux coffrets (eau de parfum + philtre) un collier. Il s’agit d’une médaille, en acier inoxydable (rien ne bouge !), dorée avec une pierre naturelle.
Fin aout j’ai été à Bordeaux, au siège de la marque et j’étais présente pour la mise en bouteille de mon eau de parfum (il a donc été imaginé à Grasse et mis en bouteille à Bordeaux). Un grand moment…
Et c’est bien sur à Bordeaux que j’ai décidé de tourner la campagne et faire les photos pour les vitrines et les boutiques. Nous étions au pied de la dune du Pila entre la plage et les pins.
J’avais invité des lectrices à me rejoindre, c’était important pour moi de partager avec vous un beau projet comme celui-ci.
Nous avons été maquillées par Beauty bike et coiffées par Scoothair. Deux concepts bordelais de make-up (mais aussi manucure, pédicure et soins) et coiffure à domicile. Elles sont toutes les deux très talentueuses, je vous les recommande chaudement.
Je vous laisse découvrir des petites images au bord de la mer dans cette vidéo mais aussi des photos dans cet article. Je posterai la vidéo de la campagne sur Instagram très vite ! Merci à Marine Le Berre pour tout ça.
J’en profite pour également remercier le Studio Jonesie pour ses créations. C’est bien sur Amy qui m’a accompagné sur le design des coffrets, des packagings et des flacons.
Pas évident de vous parler parfums. Mais je vais essayer de vous décrire les différents flacons.
« Good things happen for a reason » est une eau de parfum, qui existe en 100ml et en 30ml. Elle se porte seule ou avec un filtre (il suffit de vaporiser l’eau de parfum puis le philtre). En général de mélange les deux à quantité égale mais sentez-vous libre de créer votre parfum avec plus ou moins de philtre ou d’eau de parfum). C’est une fragrance réconfortante et solaire. Avec des notes de :
Citron
Ylang ylanf
Freesia
Jasmin
Heliotrope
Vanille
Benjoin
Musc
Besoin de Power, de Love, de Serenity ou encore de Positivity dans votre journée ?
Il est donc possible de booster « Good things happen for a reason » avec un philtre.
En aromachologie, les odeurs ont une influence sur notre psychisme pour agir sur notre mood et améliorer notre bien-être au quotidien. C’est dans cette idée que j’ai imaginé ces 4 philtres.
LOVE
Le philtre love est floral (rose) et il agit tel un philtre d’amour. Enrichi en absolu de Rose, il renforce l’acceptation de soi et diffuse l’amour.
Absolu de rose
Pêche
Jasmin
Musc
Santal
Benjoin
Vanille
POWER
Le philtre power est le plus épicés. Il agit tel un booster de puissance. Enrichi en huile essentielle de Patchouly, il renforce l’ambition et l’affirmation de soi.
Cardamome
Fleurs blanches
Jasmin
Oeillet
Cumim
Vanille
Patchouly
Musc
POSITIVITY
Le philtre positivity est plus acidulé grâce aux agrumes. Il agit tel un concentré de vitamines. Enrichi en huile essentielle de Bergamote, il booste la joie de vivre et la positive attitude.
Bergamote
Citron
Gingembre
Jasmin
Vaille
Musc
SERENITY
Le philtre serenity est floral lui aussi. Il agit tel un cocktail apaisant. Enrichi en huile essentielle d’Ylang ylang, il aide à surmonter les étapes et apaise les tensions.
Orange
Maté
Jasmin
Benjoin
Vanille
Cèdre
Pour les médailles, je vous parlais de pierres naturelles.
Serenity est associée à l’aventurine qui aide à surmonter les étapes et les tensions.
Love est associée au quartz rose qui renforce l’acceptation et diffuse l’amour.
Power est associée à la sodalite qui renforce l’ambition et l’affirmation de soi.
Et pour positivity j’ai choisi la cornaline qui booste la joie de vivre et la positive attitude.
Je vous laisse découvrir la collection sur le eshop Adopt’ Parfums ou dans l’une des 180 boutiques (listes boutiques) en France. N’hésitez pas à m’envoyer une photo si vous passez en magasin ! Hâte d’avoir vos retours sur ce projet qui voir enfin le jour…
Bracelets et bagues Adopt’ Parfums
*collaboration commerciale – invitation*
Notre second voyage à Longyearbyen. La dernière ville du monde se situe en arctique dans les archipels Norvégiens (Svalbard). Je vous prépare un article sur comment et quand s’y rendre.
Avec Romain nous avions découvert cette ville en Janvier 2017 (mon article ici). En plein hiver, il fait nuit 24H SUR 24H. Et nous rêvions de découvrir les lieux en été. En Juillet et en Août il fait jour 24H SUR 24H et nous avons cette année planifié un nouveau séjour fin Août.
J’avais eu il y a un an et demi un coup de cœur immense pour cet endroit. Plus que ça, j’avais été marquée comme aucun autre de mes voyages. L’impression d’avoir passé plusieurs semaines sur la lune… Je voulais revivre ça, autrement, de jour cette fois et enfin découvrir l’endroit avec de la lumière.
Après une première courte nuit (atterrissage à 2h du matin) nous nous sommes réveillés au Funken Lodge. Un hôtel très cosy de Longyearbyen (environ 200€ la nuit). Il faisait tout aussi jour qu’à notre coucher^^
J’ai trouvé cet hôtel vraiment chouette. Super petit dej (surtout si on aime le salé), superbe déco… je vous reparlerai aussi du resto plus tard dans l’article.
Première activité de ce séjour : randonnée sur un glacier. Base camp explorer propose toute une journée organisée : 2h de speed boat pour rejoindre le glacier, un pique nique autour du seul chalet des environs, une randonnée (tout le matériel est fourni), un dîner (à 16h) au chalet et le retour en bateau.
C’était la plus belle journée; le ciel était bleu, la mer était très calme et découvrir un glacier dans ces conditions était inoubliable.
Rien de trop sportif, n’hésitez vraiment pas à booker cette activité.
Prix : 363€ / personne (repas compris)
Ce soir-là nous avons dîné (une seconde fois donc) au Funken Lodge : le Funktionærmessen Restauran. Ayant dîné tout d’abord à 16h nous avons eu faim à 22h^^
À Longyearbyen si vous avez faim tard vous trouverez différents restaurants : Radisson bar, Svalbar, Cold miners…
Nous avons choisi la facilité en dînant à l’hôtel. Ça n’était pas le choix le plus économique mais nous avons bien mangé !
Le lendemain nous avons passé une belle partie de la journée avec Tommy de Husky travellers. Tommy est éleveur de 48 huskies. Il vit près de ses chiens avec sa famille. Nous avons fait du traîneau avec 9 d’entre eux. L’été, sans neige, vous utiliserez des traîneaux à roulettes.
C’est une toute autre expérience que sur la neige et surtout de nuit (comme nous l’avions fait en 2017).
Je retiens la balade bien sûr. La nature était magnifique. Mais surtout Tommy. Il nous a invité à déjeuner dans sa maison, il nous a raconté ses aventures au pôle nord avec ses chiens… une très belle rencontre.
Prix : 155€ / personne (déjeuner compris)
Dîner à Polfareren. Je vous avais déjà parlé de ce restaurant la première fois. Nous voulions y retourner et nous avons toujours aussi bien mangé. La carte n’avait pas tant changé mais ravie de ce second passage.
Carpaccio de baleine en entrée, poisson et soupe chaude de fruits rouges.
Nos amis nous ont embarqué en voiture, ce soir-là pour nous faire découvrir les « plages ». Nous avons même aperçu des renards.
Run avec svalbard treningsopplevelser. Une activité très originale : la découverte de la ville en courant. En tout nous avons fait environ 5km. Nous nous sommes beaucoup arrêtés pour écouter la coach et toutes ses anecdotes. Elle connait la ville par coeur et surtout elle a beaucoup de choses à raconter sur l’époque des mines. Fascinant. Vous pouvez la contacter en anglais via sa page Facebook.
Déjeuner à barentz pub & spiseri, le bar du Radisson Blu. Ici on mange des burgers, fish and chips, salades… j’ai bien aimé l’esprit pub ! Et on a rencontré la barmaid et le manager, français tous les deux.
L’après-midi nous avons pêché avec Hurtigruten Svalbard. Nous avons pris le même bateau que le premier jour pour s’éloigner un peu des côtes et nous avons pêché notre dîner sur le Fiorg.
Nous avons ainsi dégusté notre pêche au restaurant Nansen (le restaurant du Radisson Blu). Le ceviche préparé par le chef était délicieux.
Si vous bookez un après-midi pêche avec hurtigruten svalbard ils organiseront également un dîner pour vous.
Côté plat de résistance j’ai mangé l’assiette de légumes la mieux préparée de toute ma vie !
Prix : 103€ par personne
Changement d’hôtel. Direction une Guest house : Coal miners cabine. Nous avions dans notre petite chambre deux lits simples. La salle de bain était dans le couloir, en partie commune, ainsi qu’une salle à manger/cuisine. Tout était très propre, nous avons très bien dormi.
Surement la solution la plus économique pour dormir à Longyearbyen (environ 85€ la nuit)
À cause de la météo (mer très agitée) nous avons changé nos plans pour faire du quad avec Svalbard Snoscooterutleie AS. C’était ma toute première fois. Nous avons conduit dans les hauteurs de la ville avec Romain ! Je vous laisse découvrir dans le Vlog cette folle matinée.
Déjeuner au Svalbar pub. Super jeu de mots^^ et super pizzas ! Vous trouverez sur la carte des burgers, un plat typique du jour…
Grâce à la voiture d’une copine nous avons découvert d’avantage les environs. Tout ces espaces que nous ne pouvions pas voir la première fois…
Dîner chez Mary-Ann’s Polarrigg. L’endroit est connu pour son décor original et sa patronne excentrique.
Nous avion si bien mangé… pâté de phoque, baleine séchée, renne… tout ça accompagné de superbes vins. Une adresse à ne pas louper.
Nous avons raté l’avion cette nuit là. Nous sommes ainsi restés deux jours de plus. « À nos actes manqués… ».
Un samedi à la cool. On a flâné dans les boutiques, on a déjeuné à la médiathèque… et nous avons dîné à Coal Miners. La Guest House propose aussi un beau restaurant. Nous avions dîné là-bas le premier soir en 2017, juste après l’expérience la plus physique de notre vie…
C’était drôle de se retrouver ici à nouveau. La première fois j’avais trouvé le burger top mais cette fois je ne me suis pas régalée plus que ça avec ma salade.
Ce soir-là nous avons testé les cocktails du bar du Funden Lodge avec une copine, Delphine. Rose, la barmaid, est française, elle s’occupera bien de vous ! J’ai testé un gin tonic cannelle et romarin. Top !
Le lendemain midi nous avons avalé une salade sur le pouce, toujours au bar du Funken Lodge. Je ne vous recommande pas ce plat de la carte du bar.
Dernier jour, le beau temps était au rendez-vous. Nous avons ainsi pu reprogrammer la visite annulée du vendredi. Direction Pyramiden, une ville soviétique, abandonnée à la fin des années 90. Depuis 2013, 12 personnes vivent ici, protègent la ville et proposent des visites. Une poste fonctionne ainsi qu’un bar, un magasin et un hôtel.
C’est une découverte unique à ne pas manquer.
Vous pouvez vous y rendre en speed boat (192€ / personne) mais aussi en ferri (176€). Le ferri est l’option tranquille, le bateau est stable mais vous êtes accompagnés de plus de 140 touristes (maximum).
Vous longerez tout d’abord un glacier avant d’arriver à Pyramiden. En 2h notre guide nous a fait faire le tour de la ville, nous racontant comment vivez les gens il y a 20 ans et nous faisant entrer quelques minutes dans la cantine de l’époque ou encore dans l’espace culturel. Tout est resté tel quel, comme si les gens allaient revenir (et ils le pensaient). La salle de théâtre, de danse, de musique… rien n’a bougé. Une atmosphère si particulière.
Pour notre dernière soirée nous avons testé Stationen, le tout nouveau restaurant de la ville. Super déco, plats variés, accueil adorable. J’ai commandé une assiette de pâtes et je me suis régalée.
À 2h du matin nous avons finalement eu notre vol. C’est le ventre noué que j’ai quitté Longyearbyen mais avec la certitude de revenir, un jour…