Recette équilibrée : wrap au poulet (idée diner)

2 personnes Galettes wraps blé complet Blancs de poulet bio Salade 2 tomates 1 avocat 1 citron vert 3 poivrons de 3 couleurs 1 fromage blanc 0% bio Fromage râpé bio Mélange épices mexicaines Sel, poivre et aile moulu…

HELLO BODY : en direct de l’usine, vos questions !

Dans cette vidéo je vous emmène avec moi dans les coulisses de la marque Hello Body. J’ai pu poser à l’équipe toutes les questions que j’avais et celles que vous m’avez envoyées pendant mon séjour. Télé réalité, codes promo,…

03ème : PH7 équilibre (restaurant végétarien et équilibré)

Une de mes cantines parisiennes : PH7 équilibre. Il existe deux restaurants à Paris, dans le 9ème et dans le 3ème. J’aime moins l’ambiance du 9ème, plus cantine, alors que j’adore l’adresse du 3ème. « Des assiettes saines, bio, fraiches…

01ème : healing (adresse healthy et holistique)

J’ai découvert healing* en prenant un cours de yoga. En effet à l’étage de ce café se cache un studio de yoga. Une salle de yoga, une table de massage et une « relax room » (pour se ressourcer, méditer ou…

Une semaine de road trip au japon (Setouchi)

Retourner au Japon… Nico et moi en rêvions après nos deux premiers séjours en 2017. Et finalement, fin janvier 2019 nous avons décollé pour Osaka pour une semaine de road trip dans la région de Setouchi (dans la préfecture…