VIDÉO : COMMENT J’AI COMMENCÉ LE RUNNING

Pour répondre à vos questions suite à cette vidéo, voici « comment j’ai commencé le running« . Attention c’est la vidéo d’une fille qui n’aimait pas le sport, des conseils simples, rien de prétentieux, juste une envie de vous motiver (si je le peux ! 🙂

+ Étirements : je vous conseille l’article de Anne qui en parle mieux que moi.
+ Mon équipement : fuelband SE ici, maillot DRY-FIT (soldé 47,99€), legging DRY FIT et chaussures Nike Flyknit lunar+1 (soldées 99€).
+ Playlist : à venir sur Youtube…