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LA JOIE DES FLEURS

23 septembre 2016

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Premier aperçu de notre déco mais il faudra patienter pour le reste, je vous donnerai la provenance de ces objets à ce moment là 😉

Je voulais tout d’abord vous remercier. Cette semaine j’ai partagé avec vous un Vlog particulier, celui dans lequel nous trouvons enfin notre appartement de rêve. J’ai été tellement touchée par vos messages. J’ai vraiment été émue par autant de bienveillance.

L’une d’entre vous m’a parlé de la loi de l’attraction. Vous connaissez ? L’idée serait que «tout dans l’univers est constitué d’énergie et émet une fréquence». Et donc nos attitudes et nos pensées auraient la capacité d’agir sur notre environnement et «d’attirer à nous les gens et les expériences qui reflètent notre état d’esprit».

C’est une règle en laquelle je crois profondément. Ma maman m’en a parlé la première fois la semaine du BAC. « Tu attires ce à quoi tu penses Margot. Penses fort que tu vas avoir ce BAC. Si tu penses que tu ne l’auras pas, tu ne l’auras pas ». Évidement il a fallu aussi étudier^^ Mais le positif amène le positif dans le vie. Ce qui rejoint le Karma. Les gens positifs, bienveillants, généreux seront récompensés et j’y crois. L’inverse fonctionne aussi pour les gens méchants et négatifs.

Depuis que j’ai trouvé mon appartement de rêve je me suis demandée ce que j’avais bien pu faire pour le mériter. Pour qu’il soit mis sur mon chemin. J’avais demandé très fort à ma défunte grand-mère de m’aider à le trouver puis à l’obtenir et je sais qu’elle m’a écouté. Pas d’histoire de religion mais je sais qu’elle est encore là et qu’elle me protège. On a tous besoin d’un ange.

Elle était une personne que j’admirais beaucoup et je lui ressemble énormément. J’essaie de me démarquer depuis toute petite de sa forte personnalité mais je ne peux pas nier toutes ces ressemblances. Alors petit à petit je laisse mes héritages s’exprimer. Ils se traduisent dans ma déco, mes vêtements ou encore mes fleurs et odeurs préférées. Je joues beaucoup avec les souvenirs. C’est comme ça que j’adore les odeurs de rose, de fleur d’oranger ou encore de tartes aux prunes chaudes. Pour les fleurs : les tournesols et les hortensias. Celles qui poussaient dans son jardin et qui trônaient donc chez elle dans des vases.

Ce qui est drôle c’est que fin Septembre est précisément la saison de ces deux fleurs. J’ai donc décidé le jour de l’aménagement de fleurir l’appartement avec des tournesols et des hortensias. Bleues bien-sûr mais c’est une autre histoire.

J’adore recevoir des fleurs mais encore plus quand la personne a su se souvenir de ma préférence. Quelle est votre fleur préférée?

Samedi 24 septembre je vous donne RDV à Paris à la Rotonde pour un évènement très particulier. Un florasliste (fleuriste/mentaliste) sera là pour deviner votre fleur préférée et vous l’offrir. Un évènement très original organisé par lajoiedesfleurs.fr que vous pourrez aussi retrouver le 1er Octobre à Nantes au Perrok et le 8 octobre à Lille ou Lyon. Toutes les infos ICI, suivez leur page Facebook pour être tenus au courant. 

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Article en partenariat avec lajoiedesfleurs.fr

MA FORCE AU QUOTIDIEN + CONCOURS

14 juin 2016

Bonjoureeeeeuh.

Ceux qui me suivent sur Snapchat le savent, je suis de bonne humeur et d’attaque dès le réveil (et ce jusqu’au coucher).
J’ouvre un œil, je sais qu’une nouvelle journée commence et je souris en pensant à toutes les possibilités qui s’offrent à moi…

J’ai eu l’occasion  de goûter les nouveaux Special K nourish  un mélange de pétales et pépites et sans grande surprise je vous conseille les chocolat/noix de coco. Vous connaissez mon amour pour ce duo. Le nouveau slogan de la marque étant “Nourrissez votre force” je vous propose de partager avec vous ces petites choses qui me donnent de la force au quotidien.

Un bisou
La journée ne peut pas commencer sans un baiser dans la barbe de mon amoureux. On se souhaite une bonne journée et c’est l’assurance qu’elle sera bonne!

Un appel de ma maman
Dans la journée j’ai toujours un coup de téléphone de ma maman. Souvent elle n’a rien de particulier à me raconter et moi non plus (il faut dire qu’elle voit déjà tout sur Snapchat) mais on refait le monde ensemble. Je raccroche à chaque fois avec une belle force de vaincre.

Lire vos commentaires
J’essaie de ne pas me connecter dès le réveil mais quand je rallume mon téléphone le matin je fonce découvrir les commentaires laissés sur mes réseaux sociaux la veille au soir ou tôt le matin. J’espère que vous réalisez à quel point ces messages sont des moteurs indispensables pour chaque jour où je blogue.

Une nouvelle vidéo de Pierre Croce
Petit rituel quand j’ouvre ensuite mon ordinateur. Direction YouTube pour découvrir la nouvelle vidéo de Pierre Croce. Une chaine que j’adore. Une vidéo chaque matin postée à 6h que j’attends avec impatience. Je rie un bon coup et je peux enchaîner avec ma to do list.

Ouvrir la fenêtre
Quelle que soit la saison j’ouvre les fenêtres chez moi dans la journée. Une habitude de freelance.
Je m’imprègne de l’énergie extérieure, des bruits, de l’ambiance et de l’air frais.

En résumé je puise ma force dans des gestes simples, des actions du quotidien. Je ne suis pas à la recherche d’un moment parfait mais je sais me réjouir des petits riens.

CONCOURS :
Je vous invite en commentaire à partager ce qui nourrit votre force au quotidien. Une chose ou même plusieurs. Je tirerai au sort 3 personnes pour leur offrir un moment pour se ressourcer. Les gagnants auront le choix en fonction de leurs envies : un après-midi dans un SPA, une journée dans un institut de beauté, un rdv chez le coiffeur, un abonnement dans une salle de sport, une excursion dans la nature… c’est à vous de choisir. Vous avez jusqu’à dimanche soir pour participer. Bonne chance.

Concours terminé, merci pour votre participation ! Les gagnantes ont été contactées par mail il s’agit d’Isabelle, Lisa et Mathilde.

Article et concours en partenariat avec Special K

Pourquoi j’ai confiance en moi ?

26 avril 2016

Je porte une veste H&M, un stylo à lèvres Chanel et un top Laboratoire Trinité

(sur la cover de la vidéo je porte une blouse VILA, un vernis L’Oréal Paris à l’huile « blanc de lune 112 » et une bague Pandora)

Après la vidéo « les secrets de ma joie de vivre » voici enfin une seconde vidéo blabla avec vous. J’ai décidé de vous parler de la confiance en soi. Vous me demandez souvent d’où vient la mienne alors j’ai eu envie de vous raconter ma façon de voir les choses. J’espère que cette vidéo vous plaira…

La fashion paresseuse

31 mars 2016

Je ne suis plus de celles qui collectionnent. Je l’ai longtemps été et je garde même chez ma maman une pile de vêtements que je n’arriverai jamais à jeter (des hauts Chipie, des pyjamas Du Pareil Au Même…).

Il y a quelques années j’ai changé ma manière de consommer mais surtout de sacraliser les choses. J’avais fait l’expérience d’un dressing réduit à 40 pièces et aujourd’hui même si j’en possède un peu plus je garde ces mêmes lignes de conduites. Un vêtement en remplace un autre, je réfléchie avant d’acheter pour ne pas regretter les coups de tête et je ne collectionne plus les tops noirs, les marinières ou les jeans. Ainsi je n’ai plus l’impression de n’avoir « rien à me mettre » et je ne croule pas sous les pièces inutiles ou uniques qui ne se mélangent pas avec le reste de ma garde robe (voir ICI mon article sur mon dressing réduit).

Malgré toute ces bonnes résolutions je reste une feignante. Je m’explique, prenons l’exemple des sacs. J’en ai plusieurs et pourtant quand j’ai installé mes petites affaires dans l’un d’entre eux je vais le porter tous les jours et ce pendant des semaines et des semaines. Pourtant je pourrais le changer en fonction de mes tenues, mes humeurs… mais non. Je marche clairement par phase.

Je vais aussi choisir le même manteau en sortant de chez moi et ça pendant des jours, qui ira avec la même écharpe et peut-être même avec la même paire de chaussures. Par paresse ? Par habitude réconfortante ? J’aime cette expression.

Je suis également capable de porter une tenue deux jours de suite ou deux fois dans la même semaine. Comme si avoir trouvé une tenue sympa avait été une effort surhumain et que je préférais réitérer le look plutôt que retenter un ensemble différent. Attention j’adore associer les pièces entre elles ! Mais quand j’y arrive bien je m’attache au résultat.

Sans parler de mon énorme penchant à vivre en pyjama…

Pourtant je bave sur Instagram, je fais des copies écrans des tenues qui m’inspirent, j’envie certains dressings… et pourtant je porte continuellement les mêmes styles de looks (et j’achète les mêmes choses aussi mais c’est un autre sujet).

Bref je suis une fashion paresseuse. Je suis la seule ?

MON PETIT DRESSING

25 février 2016

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Sacs APC et Lancaster, chemise VILA

Je sais que beaucoup d’entre vous me connaissent pour ma démarche « vide dressing réduit ». J’avais envie de faire un point plus de 4 ans après. Cet article pourra intéresser peut-être celles qui ne me connaissaient pas à l’époque.

 

Il y a 4 ans j’étais une collectionneuse. Je croulais sous les vêtements, les chaussures et les accessoires du sol au plafond. J’ai pris la décision de trier. Pour celles qui aimeraient faire de même voici les étapes qui m’ont aidée :

– Faire LE tri (garder ce qui vous va, ce que vous préférez et ce qui vous paraît indispensable)

– Mettre le reste de côté pour une période d’essai (quelques semaines).

– Vendre, donner, jeter tout ce qui ne vous aura pas manqué.

 

Pour ne pas replonger voici ce qui a été ma bible :

– Utiliser de beaux cintres

– Un vêtement en remplace un autre

– Ne plus acheter de magazines qui clairement poussent à la consommation.

– Continuer à faire les magasins bien sûr. Mais prendre des photos, réfléchir puis y retourner pour les pièces qui ne quittent pas mon esprit.

– Faire une wish list et s’y tenir!

 

Le résultat :

– finie la sensation de ne « rien avoir à se mettre »

– je porte tous mes vêtements

– je m’amuse avec mon dressing

– j’apprécie bien plus mes achats et le shopping

Depuis cette expérience je ne m’attache plus aux vêtements et je dois dire que c’est la clé !

 

À quoi ressemble mon dressing :

Un seul jean, un seul top noir à manches longues, une chemise en jean, une chemise blanche, une robe noire, une combi short, une combi pantalon, un gilet noir, une jupe en jean, une jupe en suédine… pas de doublon, je garde les pièces qui matchent entre elles et qui me vont le mieux.

Par contre pour les chaussures j’ai encore du boulot…

 

4 ans après je n’ai pas replongé, les vide dressing m’aident à garder mon dressing épuré et je ne pourrais plus laisser mon armoire déborder. J’apprécie « l’art du tri » et ce maintenant dans tout mon appartement.

 

L’expérience vous tente ?

 

Livre conseillé : La magie du rangement de Marie Kondo

JE NE SUIS PAS CHIANTE, JE SUIS STRESSÉE

19 janvier 2016
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C’est en assistant au forum ELLE active de Marseille avec L’Oréal Paris que j’ai réalisé que je n’étais pas foncièrement chiante mais stressée par mon travail. Les choses que j’associais à mon sale caractère étaient en fait dues à un état de stress.

J’ai été passionnée par la conférence de Anne Michel et j’ai voulu vous en reporter les grandes lignes et espère vous apporter des clés.
Des clés,pour identifier votre stress et surtout prendre de la distance avec tout ça. Merci à ma maman sophrologue qui m’a aidée à rédiger cet article.
Qu’est ce qui me stresse ?
Vous pouvez être stressé par une surcharge de travail, une relation pro difficile, un manque de reconnaissance, pas d’intérêt pour vos missions, votre couple…
Reconnaitre son stress
Le stress se distingue de différentes manières. Quelques exemples :
la moindre petite contrariété fait déborder le vase, une douleur, un comportement agressif, un fonctionnement d’ hyper active (pour ne plus penser), une démotivation, une tristesse, une perte de concentration, un problème de mémoire et une rumination sans fin…
Une attitude qui se transforme rapidement en trouble
Perturbation du sommeil, violence, maladie de peau (boutons, eczéma, rougeur) , boulimie ou perte d’appétit, conduite addictive, dépression, TOC, burn out…
Prendre ses distances avec ce stress
Il est plus facile de lutter en pleine conscience. Maintenant que vous avez identifié votre stress voici quelques questions pour apprendre à se connaitre :
Quand est-ce que je stresse ?
Qu’est ce que je me dis dans ces moments-là ?
Ce que je ressens, comment j’agis ?
Est-ce que cela m’aide alors ?
Analysez vos réactions et leurs conséquences.
Les questions qui aident ensuite à prendre du recul : (pas nier mais prendre conscience) 
Est-ce grave ? (j’y penserai encore dans 1h ? 2 mois ou même 1 an ?)
Si oui (et souvent c’est non) comment  m’adapter à cette situation? Comment puis-je changer les choses pour faire autrement?
Il est temps de reprendre le contrôle !
Je prends mes distances
C’est là que seule vous pouvez faire évoluer la situation. Écoutez-vous (et vos réponses), répondez à vos besoins profonds, obligez-vous à vous faire plaisir et donnez-vous des limites.
Il est important de s’écouter, agir, se chouchouter et faire en sorte de ne pas répéter ces situations de stress. Vous êtes le seul et unique maitre de votre histoire.
Oui mais comment faire ?
Ce n’est possible quand s’arrêtant de temps en temps, faire une pause, respirer, écouter ce qui se passe en soi. Dès que l’on s’arrête on prend du recul et donc on met de la distance avec l’événement. Ce qui fait qu’on peut réagir et peut être découvrir qu’on a toujours le même fonctionnement et qu’il est temps de changer. Parfois c’est très peu de chose et ça marche.
Comme je vous l’ai déjà expliqué ce qui me relaxe c’est par exemple de faire la vaisselle ou le ménage. Réaliser une tâche en étant très concentrée sans pouvoir avoir accès à mon téléphone et encore mois à mon portable repose mon mental et donc me déstresse.
Vous pouvez aussi vous poser dans un endroit, fermer les yeux et respirer quelques minutes avec le ventre en observant votre respiration. Le mental s’apaise ainsi que votre corps. Vous retrouverez ainsi votre propre rythme et vos idées claires. Ça fait du bien !
Et ce qu’il ne faut pas oublier c’est qu’il existe aussi un bon stress. Celui qui nous pousse de nous lever le matin pour ne pas être en retard, de faire des dizaines de listes pour ne rien oublier, celui qui nous permet de bien gérer notre temps et nos activités. Mais il ne faut pas dépasser la dose. C’est à nous de trouver le bon équilibre.

 

Ne pas se surcharger, ne pas s’obliger à des objectifs qu’on ne peut pas atteindre, apprendre à dire non (ou oui je vais y réfléchir) et lorsqu’on traverse des périodes de tumulte ne pas oublier de compenser pour retrouver un bon fonctionnement, équilibre.