Browsing Category

Merci pour votre visite…

DRY JANUARY : BILAN APRES UN MOIS SANS ALCOOL

Il y a 2 ans déjà j’avais relevé le défi d’un mois sans alcool, qui s’est transformé en 2 mois sans alcool.

En décembre 2019 j’entendais beaucoup parler du DRY JANUARY (janvier sans alcool donc). Mais je n’avais aucunement prévu de le faire. Et puis quand mes copains ont décidé de se lancer après le nouvel an ça m’a fait réfléchir. Est-ce que j’en suis capable ? Je ne bois pas tous les soirs, jamais le midi mais quand je sors j’aime commander une bière et à la maison on peut aussi boire du vin à table. En faisant le compte à la fin de la semaine, on se rend compte que oui peut-être on boit presque tous les soirs. Alors j’ai eu envie de relever ce défi. Avec la rentrée, on s’est lancé avec Nico, un mois sans alcool.

DEFI RELEVE ?

Comme la fin de l’année avait été rythmée par les apéros je ne pensais pas y arriver ! Je dois vous l’avouer. Mais j’ai réussi !

JAMAIS DE TENTATIONS ?

J’ai eu bien moins de tentations que prévu. Mais forcément, en terrasse, avec un bon diner, pendant une soirée… les occasions comme celles-ci sont ci faciles à associer avec un verre. Mais je me servais autre chose et très vite c’était complètement oublié. Chez moi l’alcool est plus un reflex que je trouvais intéressant de déconstruire !

QUOI BOIRE ?

Eau gazeuse, jus, boisson chaude… et contrairement à la dernière fois j’ai découvert une autre option : la bière sans alcool. Une amie enceinte m’a fait tester la Heineken 00 et je dois bien avouer que c’était très agréable pour une envie de bière fraiche (et on en trouve facilement dans les bars) !

Un chouette cocktail à commander aussi : virgin mojito sans sucre (glace pilée, eau gazeuse, citron vert et menthe. C’est simple mais super bon !).

LES EFFETS ?

Je mentirais si je vous disais que j’ai vécu un mois très différent. Par contre je me suis levée plus tôt, plus facilement (sans réveil).

A ce moment précis de l’écriture de cet article je m’en vais découvrir mon article, écrit il y a deux ans sur le même sujet (pour comparer).

C’est drôle je disais la même chose sur le réveil !

C’est aussi un mois durant lequel j’ai beaucoup travaillé sur moi, fait du tri dans ma maison et mon esprit. Le début d’une belle introspection. Et j’ai l’impression que sans alcool j’étais bien plus connectée à moi même. 

Bref je suis contente (et rassurée c’est vrai) d’y être arrivée et si facilement. Pas pressée du tout de reprendre un verre d’alcool, au contraire même je dirais. Je ne me souviens pas il y a deux ans mais je pense que forcément ma consommation d’alcool va diminuer de beaucoup ces prochains mois. Car c’était devenu un reflex. Alors remettre les pendules à l’heure déshabitue le corps. Je pense le faire une fois par an !

***

Dry january pour vous aussi ? Ca vous tente ? 
Racontez moi 😉

Vos astuces anti boutons et microkystes

Depuis 3 ans, en rééquilibrant mon alimentation j’ai dit aurevoir aux boutons ! Il m’arrive encore d’en avoir occasionnellement et je vous parlais de mes astuces dans cet article.

Ces derniers temps plus que des boutons j’ai des microkystes qui mettent des mois et des mois à mûrir puis disparaître.

Un petit microkyste m’ennuyait entre les deux sourcils et je vous ai demandé de l’aide ! Comment le faire disparaître ou le faire mûrir !?

Voici vos réponses (et merci) :

Stick Urgo contre les boutons

L’huile essentielle de Tea tree

Masque à l’argile verte

Effaclar

Ichtammol

Huile essentielle de Niaouli

Fucidine

Isobethadine

Vinaigre de cidre

Cicalfate

Acide salicylique

Pâte grise Payot

Soin SOS roll on Melvita

Clear Start Dermalogicia

Huile de Nigelle

J’ai testé quoi ?

J’ai testé avec ce que j’avais à la maison :

un masque à l’argile verte

J’ai alterné huile essentielle de tea tree et acide salicylique de chez Etat pur.

Ça a beaucoup asséché ma peau, forcément (pardon je n’ai pas été tendre). Mais maintenant je ne sens plus rien sous la peau. Il a donc disparu alors que je cherchais à le faire mûrir. Encore mieux !

Mais ma peau est bien desséchée donc je soigne la zone avec du Cicalfate.

Produit ménager maison : recette lessive très facile

Petit à petit je ne rachète plus mes produits ménagers pour les faire moi-même. J’ai commencé par la lessive ! Et voici une recette simplissime. Je vous partagerai une autre recette avec un peu plus d’ingrédients mais je trouve que celle-ci est idéale pour commencer.

Ingrédients :

Une bouteille en verre recyclée ou un ancien baril de lessive
eau
savon noir liquide

Et voilà, c’est tout, rien d’autre !

Faites bouillir de l’eau. Mon baril de lessive est de 1,5L alors je fais bouillir presque 1,5L.

J’avais lu, 2cm de savon noir dans une bouteille en verre de 1L. Alors j’y vais carrément au pif je l’avoue. Je verse dans le baril 3cm de savon noir puis l’eau chaude.

J’attends que ça refroidisse et c’est prêt !

Une fois que votre lessive est froide vous pouvez ajouter de l’huile essentielle si vous aimez les lessives avec une odeur. Lavande par exemple. Préférez les fragrances naturelles et non les huiles essentielles qui polluent et peuvent être allergènes.

Pour une action détachante je rajoute une cuillère à café de percabonate de soude directement dans mon tambour. C’est un produit avec lequel on peut faire plein de choses* donc ça ne vous servira pas uniquement pour ça !
*détachant, blanchissant, détartant…

Un NOÊL PLUS RESPONSABLE

Après mon article sur 70 idées de cadeaux immatériels, recyclés, éthiques, écologiques ou encore utiles j’ai pensé à un post sur un Noël plus responsable.

Pas évident en cette période. Nous avons été habitués à acheter, acheter encore, de nouvelles choses, des ingrédients pas toujours de saison… d’année en année j’essaie de rendre mon noël plus écologique. Voici quelques conseils que nous appliquons ou tentons d’appliquer au maximum en famille.

DECOS

Avant d’acheter de nouvelles décorations pour votre intérieur, votre sapin, faite le point sur votre petite collection.
Si vous avez besoin de plus de décorations pensez à la seconde main (Vinted, Selency, le bon coin…). Si vous préférez le neuf évitez le plastique pour des matières naturelles : fleurs, végétaux, décorations en bois, pommes de pain…

Pour les guirlandes lumineuses, vérifiez leurs consommations électriques. Privilégiez les ampoules LED.

SAPIN

La grande question : artificiel ou naturel ?
Il n’y a pas réellement de meilleur choix.

Sapin artificiel : si vous choisissez un sapin artificiel, prenez en un de bonne qualité. L’idée est de le garder plusieurs années. Sa fabrication demande beaucoup d’énergie et de pétrole alors gardez-le au mois 20 ans !
Alternative : détournez les sapins classiques pour un diy.
Sapin naturel : intéressez-vous à sa provenance. Vous pouvez soutenir des producteurs locaux, si l’arbre est issu d’une forêt française.
Les sapins, même si ils sont coupés pour être vendus à Noël, participent à la réduction des gaz à effet de serre en grandissant et peuvent être réutilisés ou compostés.
Le label « Plante bleue » indique que le producteur de votre sapin adopte des pratiques plus respectueuses de l’environnement.
Il existe des sapins en pot plutôt que coupés. C’est idéal si vous avez la possibilité de le replanter mais il faut le faire dans les jours qui suivent l’achat…

Évitez surtout de colorer votre sapin ou d’ajouter de la neige artificielle.
Ces produits chimiques dégradent l’air de votre logement. Et il ne pourra plus ensuite être recyclé !

Où le recycler ?
Ne jetez pas votre sapin dans la rue ou à la poubelle.
Vous pouvez :
l’emmener à la déchèterie
le broyer pour le transformer en compost
le déposer dans une collecte (après les fêtes de nombreuses collectes sont organisées dans la rue, dans les magasins…)

LE MENU

Qualité
Préférez des fruits et des légumes de saison, des produits locaux, un peu moins de viande et de poisson…
Je ne vous invite pas à imaginer un dîner végétarien mais quelques alternatives permettent de varier les plats et diminuer les viandes.
Si possible évitez le foie gras, les poissons d’élevage… et commandez votre viande et ou votre poisson chez un producteur.

Suivant où vous passez le réveillon, privilégiez les produits de la région : fromages, vins, champagne, huîtres…

Préparer le repas du réveillon est déjà une tâche bien lourde je le sais que trop bien. Si vous le pouvez, cuisinez un maximum de choses plutôt que d’acheter des produits industrielles. Parfois il vaut mieux faire plus simple mais maison.

Quantité
Pas facile de ne pas cuisiner de trop. On veut être sûrs de faire plaisir à tout le monde.
Essayez au maximum de bien calculer vos portions pour éviter de gaspiller. Un brunch de restes sera idéal le 25 ou le 26 !

PAQUETS CADEAUX
Seul le papier kraft est recyclable. Les papiers cadeaux à motifs, métallisés par exemple ne sont pas recyclables.
Préférez le papier kraft, le papier journal ou encore le tissu.
Ajoutez un ruban, de la ficelle, de la laine… j’adore aussi glisser une touche végétale ! Vous pouvez aussi réutiliser des enveloppes pour découper des étiquettes.

Autre astuce : les boîtes réutilisables l’année prochaine.

Idées cadeaux de Noël (éthiques, immatériels, engagés, DIY…)

Ça n’est pas toujours simple de trouver le parfait cadeau de Noël et la tâche s’avère encore plus difficile quand on réfléchit à un cadeau un peu plus éthique.

N’oublions pas qu’un cadeau n’a aucun intérêt s’il est acheté pour être acheté. Il est avant tout l’occasion de faire plaisir à quelqu’un et il n’a de sens que s’il est choisi particulièrement pour cette personne, avec une attention et/ou qu’il est personnalisé. Le prix n’a alors aucune importance.

Voici quelques idées :

Un cadeau immatériel : 

Les cadeaux que je préfère. Passer du temps avec la personne, il n’y a rien de plus précieux. 

Un restaurant : offrir un bon pour un restaurant. Vous pouvez passer ce moment avec la personne ou offrir une table pour deux à un couple par exemple.

Un escape game : l’idée étant de passer du temps avec l’autre, pensez à une activité comme un escape game !

Un massage : qui n’aime pas recevoir un bon pour un massage. Il est si rare de se l’offrir à soi-même.

Un abonnement cinéma : mon chéri m’a offert une carte illimitée pour 1 an l’année dernière, j’ai adoré et j’ai profité de mon cadeau pendant 12 mois.

Un atelier cuisine : nous avions offert ça à ma meilleure amie pour ses 30 ans. Un cours de cuisine à la suite duquel nous avons mangé nos petits plats. Super souvenir !

Théâtre concert… encore un chouette prétexte pour passer du temps ensemble. Le concert de son artiste préféré, un spectacle que vous rêvez de voir… je vous conseille le spectacle de mon amie Lola Dubini.

Seconde main : 

Encore une fois, ça n’est pas la valeur du cadeau qui importe mais le temps que la personne a pris pour le choisir. L’objet (ou autre) doit être pour vous le cadeau parfait pour l’autre.
Voici quelques idées de sites de seconde main : 

Vêtements : vinted

Luxe : vide dressing, vestiaire collective

Meubles : selency, Etsy

High Tech : je ne m’y connais pas mais j’ai beaucoup entendu parler de Black market et ses produits reconditionnés (= remis à neuf et garantis).

Fripes, dépôt-ventes : rendez visite aux fripes et/ou dépôt-ventes de votre ville 😉

Sensibilisez : 

Si vous commencez à utiliser une gourde, une culotte de règles, des cotons réutilisables… vous pouvez inviter votre entourage à tester quelques alternatives. Quelques idées :

Food : gourde, pailles (bambous ou inox), sachets de thé réutilisablescharbon actif

Cuisine : tissus cirés, sachets en tissus pour fruits et légumes, lunch box

Salle de bain : culotte de règles, cotons réutilisables, coton tige réutilisable, brosse à dents en bambou, shampoing solide, savon solide, des huiles essentielles…

Livres : 

Et que diriez-vous d’un livre ? Un livre de cuisine, un roman, du développement personnel, de l’écologie… Une petite sélection (que je vous invite à acheter chez votre libraire ou d’occasion) : 

Développement personnel : Mon Noël écolo, Julie Laussat
Comment j’ai arrêté de manger les animaux, Hugo Clément

Développement personnel : Les quatre accords tolteques, Don Miguel Ruiz
Une semaine de 4 heures, Timothy Ferriss

Recettes : Vegan débutant, Joyeux Noël vegan, Marie Laforêt
Vegan, Alice Esmeralda
Une journée dans mon assiette Vegan, Lloyd Lang

Romans : Soufi, mon amour, Elif Shafak
L’impossible est mon espoir, Charlotte Husson
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une, Raphaëlle Giordano
Steve Jobs, Walter Isaacson

Futurs parents : Cool parents make happy kids, Charlotte Ducharme
Au cœur des émotions de l’enfant, Isabelle Filliozat

Enfants : Zèbre et colibri (livres et affiches personnalisés pour enfants)

Pour les gourmands : 

impossible de vous tromper avec un cadeau à déguster ! Allez au marché, chez un vendeur de thé en vrac, dans une coopérative… pour trouver : du thé, du miel, des épices, de la pâte à tartiner, un pain d’épices, du chocolat, des bières artisanales, du vin bio, du vin vivant, une corbeille de fruits…

DIY / recyclage : 

vous pouvez également confectionner votre cadeau, recycler un objet ou même offrir quelque chose dont vous ne vous servez plus. Le petit détail personnalisé fera tout ! Couleur ou odeur préférée, prénom brodé, peint, clin d’œil à un souvenir commun… 

Offrez ce pull que vous n’avez jamais mis mais dont la forme plairait à votre amie, une plante dont vous n’arrivez pas à vous occuper, un livre que vous avez lu et adoré, de la confiture maison, un plaid que vous n’avez finalement jamais utilisé…

DIY : kit à cookies, bougie, tee-shirt brodé, tasse customisée, bijou, cadre, carnet personnalisé, un baume à lèvres fait maison, décos de Noël… direction Pinterest !

Engagé : 

un cadeau de Noël peut-être l’occasion de soutenir une association. Deux solutions : faire un don pour la personne ou trouver un objet qui lui soutient une association en reversant les bénéfices des ventes. Exemple avec le bonnet Le slip français x Balmin dont 10€ sont reversés au Téléthon (livraison après Noël).

Made in France : 

une sélection de marques Made in France, étiques ou engagées. De chouettes marques si vous cherchez à offrir un vêtement, un accessoire, une bougie… Orta store, Rezine, Parisienne et alors, Le slip françaisPonoie, Etsy (le site regroupe de talentueux créateurs), Agaïa & co (bijoux made in France et qui soutiennent des associations)…

Utile : 

et pour finir, un cadeau utile, durable… renseignez-vous, Sophie a peut-être besoin d’une bouilloire, Marie n’a plus de casque pour son vélo, maman ne s’est pas encore acheté son agenda 2020 (j’adore offrir ce cadeau et glisser des mots doux sur certaines pages tout au long de l’année)…

J’espère que ces cadeaux vont vous inspirer et nous attendons vos idées en commentaires !

Ma sélection de films de Noël sur Netflix

Avant de commencer cette sélection je voulais vous donner des infos sur mon vidéo projecteur. Je reçois des questions chaque jour. Je vous conseille complètement cette marque. Il est silencieux, il fonctionne de jour et la qualité des images est très bonne (lien ici de mon modèle).

Place à ma sélection :

A Christmas prince /
A Christmas prince – royal wedding /
A Christmas prince – Royal baby

Le troisième film de la trilogie est sorti cette semaine. Le premier contait l’histoire d’une journaliste infiltrée qui tombe amoureux d’un prince alors qu’elle travaille sur un reportage secret dans sa famille.
Le second raconte l’organisation de leur mariage (oups vous connaissez donc la fin du première) et la troisième… le royal baby (tout est dans le titre) !

The holiday

Un classique mais je ne me lasse pas de ce film à Noël. Je le mets dans ma liste car c’est un de mes préférés et il est disponible sur Netflix.
Des histories croisées façon Love Actually. Deux célibataires échangent leurs maisons à Noël, entre Los Angeles et la campagne Anglaise.

Happy new year

Vous adorez Love Actually et The holiday ? Un troisième classique dans le même ton : Happy new year. Des histoires d’amour croisées le 31 décembre. 

The holiday calendar

J’ai adoré cette histoire. Un calendrier de l’avent magique qui prédit l’avenir jour après jour jusqu’au 24 décembre.

Noël à Snow falls / Christmas inheritance

Une jeune fille riche et superficielle découvre les valeurs de Noël dans la petite ville où est né son père. Sans argent, elle rejoint Snow falls et va rester bien plus longtemps que prévu.

Flocons d’amour / Let it snow

Ce film est d’avantage pour les adolescents et j’adore haha. Très chouette casting avec Kiernan Shipka (l’actrice principale de Sabrina) et Liv Hewson (l’adolescente dans Santa Clarita Diet).

Un safari pour Noël / Holiday on the wild

Un film de Noël qui se déroule au soleil, en Afrique. L’actrice principale ? Charlotte (Sex and the city) qui tombe amoureuse d’un vétérinaire protecteur d’éléphants. On adore !

La princesse de Chicago / The princess switch

Depuis toute petite j’adore les histoires de jumelles, de femmes qui se ressemblent et échangent leurs vies… si vous êtes comme moi ce film est fait pour vous…

Un Noël à croquer / Christmas with a view

Si émouvant. Le vrai film de noël qui passe sur M6 après déjeuner et qui se finie bien. Un célèbre chef passe une saison d’hiver dans un petit village de montage et… vous sentez arriver l’histoire d’amour ?

Un petit souhait pour Noël / A wish for christmas

Encore une belle histoire digne du téléfilm M6. Par contre le doublage est affreux, je vous conseille de regarder celui-ci en VO absolument. Ici une jeune femme qui manque de reconnaissance au travail accompagne son patron dans sa famille pour Noël.

L’alchimiste de Noël / The knight before christmas

J’étais très excitée par ce film (toujours avec Vanessa Hudgens) mais le coup de cœur n’était pas au rendez vous !!

Merry Happy Whatever

Une série de Noël (oui une série de Noël ! On en veut plus !). C’est léger mais les personnages sont attachants et je retrouve l’atmosphère de La fête à la maison. Très émue par le dernier épisode.

Encore plus de films (non dispos sur Netflix) : 

Maman j’ai raté l’avion
L’étrange noël de monsieur Jack
Elfe
Bridget Jones
Santa & cie
La belle et la bête
Anastasia
Casse noisette

Et vous ? Vos classiques de Noël ?