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Beauté

Morning Routine : pourquoi j’aime autant le matin…

BONNE ANNÉE 2018. C’est mon premier article de l’année alors j’en profite pour vous souhaiter la plus belle année qu’il soit et je vous invite à tout mettre en œuvre pour réaliser vos rêves.

Ce premier article est surtout une vidéo, une Morning Routine, que vous m’avez beaucoup demandée. Je vous parle petit déj, make-up, look, boulot… et pourquoi j’aime autant le matin.

Je remercie Avène qui sponsorise cette vidéo. J’ai pu tester les produits Couvrance et depuis je ne me sépare pas du sérum (gros coup de coeur), du fond de teint et de la poudre. Je n’ai pas utilisé d’anti-cernes des vacances par exemple. Le fond de teint me suffisait, j’en ajoutais juste un peu sous les yeux si nécessaire.

Retrouvez-moi en story, tous les jours en Janvier, sur le compte d’Avène @eauthermaleavenefrance je partage mes conseils bonne humeur, astuce make-up, expériences avec ces nouveaux produits…

Merci à également à Marine Le Berre pour cette belle vidéo, qu’on a réalisée ensemble. J’espère qu’elle va vous plaire.

Dans cette vidéo je porte le pyjama de ma collection Girls In Paris

Un ancien peignoir Jennyfer

Un pull Promod

Bijoux Louyetu

Make-up : hydrance intense sérum Avène, stick correcteur vert Couvrance, fond de teint correcteur fluide Couvrance en teinte 2.0, poudre mosaïque lumière Couvrance, duo blush/bronzer Lancôme, pinceau La Mer, fards à paupière Too Faced, mascara haute tolérance Couvrance, crayon sourcils Anastasia Beverly Hills et baume à Lèvres teinté Caudalie

Mon second compte Instagram @biendansmonslip

Livre « la semaine de 4 heures »

Bouquet de fleurs Bergamotte

HAUL FAVORIS SEPHORA : ces produits que je rachète

Make up : le tuto ici

Robe Claudie Pierlot collection actuelle

Lingettes Sephora à la rose

Masques Coréens :
Too Cool For School / Egg Cream Mask Hydration
Dr.Jart+, améliore l’élasticité de la peau et la raffermit
Erborian, coup d’éclat

Fond de teint Ultra HD Make up for ever (teinte y245)

Fond de teint perfection 10h Sephora (26 pèche dorée)

Crayon sourcils Anastasia Beverly Hills (teinte soft brown)

Poudre matifiante Urban Decay

Parfum LOVE de Chloé (odeur poudrée et crémeuse à la fois)

TUTO MAKE UP : RED et HIGHLIGHT avec la palette BECCA

Je porte une robe Grace and Mila

Produits utilisés

Base lumière Becca disponible chez Sephora

Glam beige  fond de teint « clair » L’Oréal Paris

Anti-cernes lumière Becca disponible chez Sephora

Palette Becca disponible chez Sephora

Mon article sur mes extensions de cils

Crayon sourcils Anastasia Beverly Hills disponible chez Sephora

Lip paint mat L’oréal Paris « red actually »

Spray fixateur MAC

JE NE PORTE PLUS DE SOUTIENS-GORGE

Comme beaucoup d’entre vous je lis depuis des années des articles sur le soutien-gorge. Il fait mal à notre dos et accentuerait le relâchement de notre poitrine. Moi qui pensais porter des soutiens-gorge pour justement m’assurer le maintien de ma poitrine dans le futur…

Il faut savoir que plus de 75% des femmes portent la mauvaise taille de soutien-gorge. Nous avons alors tendance à nous voûter et cela peut expliquer nos douleurs au niveau des trapèzes, des indigestions, des raideurs à la nuque ou encore des maux de tête fréquents.

« Le port d’un soutien-gorge qui ne supporte pas les seins efficacement peut conduire à des problèmes de posture  » Sammy Margo, kinésithérapeute.

Le professeur Jean-Denis Rouillon a étudié le soutien gorge pendant 15 ans et affirme que les femmes qui n’en portent pas ont les seins plus fermes en vieillissant et adoptent une bien meilleure posture.

J’ai pour ma part une petite poitrine, je ne portais pas de soutien-gorge pour réellement soutenir mes seins. Plutôt pour arrondir leur forme et cacher mes tétons apparents sous un tee-shirt. Et puis surtout parce qu’au collège les copines en portaient et depuis c’était un réflexe, le matin : soutif/culotte/chaussettes.

L’année dernière je me plaignais souvent d’une forte douleur dans le dos. Elle apparaissait toujours en fin de journée et détacher mon soutien gorge la faisait disparaître en quelques minutes. J’ai mis du temps à réaliser qu’il suffisait peut être de ne plus en porter. La douleur était devenue si forte que le 1er janvier 2017 j’ai décidé d’arrêter les soutiens-gorge. Et depuis, plus de douleur!

Je continue par contre à porter des brassières au sport. J’ai essayé sans et même avec une mini poitrine c’est pas possible ma chérie.

Les premiers mois ont été hyper simples puisque j’avais toujours un pull ou un gilet sur mes tops. Le printemps est arrivé et la tâche s’est compliquée. Je n’assume pas vraiment d’afficher mes tétons à travers mes tee-shirts (avis perso). Pour le moment je porte des petits tops fins à dentelle sous mes robes décolletées, mes chemises ouvertes ou mes tops un peu trop fins. J’ai acheté des brassières en coton et des triangles sans armatures pour les tenues qui l’obligent. Pour cet été je vais garder l’astuce des tops en dentelle (les miens viennent de chez Asos, Zara…). Mais il fera parfois trop chaud! J’ai toujours mes triangles mais j’aimerais trouver d’autres solutions. Les caches tétons collants sont cools en plan B pour une belle robe dos nus par exemple mais je ne vais pas porter ça tous les jours en été sous mes débardeurs et petites robes fines^^

Alors si vous avez des idées (à part assumer ses tétons, ça on verra avec le temps) je suis preneuse.