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VLOGGIST : Routine yoga (exercices à faire chez soi)

17 juin 2016

Mardi prochain je tourne une vidéo Vloggist avec Kenza, Safia qui a accepté notre invitation et 3 lectrices qui vont nous accompagner ! Je vous invite à me suivre sur mes réseaux sociaux pendant le tournage… 🙂

En attendant voici une nouvelle vidéo. Ici je vous parle yoga et bien être.

Du yoga pour bien commencer sa journée. Des enchaînements de stretching pour se libérer des tensions accumulées pendant la journée. Mais aussi un massage des pieds pour les soulager après une soirée haut perchée.

Des exercices qui ne vous prendront que quelques minutes et apaiseront votre quotidien.

Pour vous abonner à la chaine Vloggist c’est par ici. Merci pour votre soutien!

Je remercie également Agnieszka, thérapeute énergétique/coach bien-être pour son aide.

Sweat et tapis YUJ / leggings et chaussons Nike

Van Trip Portugal : un week-end à Porto

19 septembre 2023

Au milieu de notre road trip au Portugal (article ici), nous avons passé un week-end à Porto.

Où garer son van à Porto ? Je vous conseille le parking Escritorio. Le parking est couvert, proche du centre ville (à pied, en bus, ou en tram) pour un tarif de 6€ par jour. Super plan !

JOUR 1

Nous avons commencé la découverte de Porto par le quartier Cordoaria. Un quartier tendance, coffee shops, restaurants cools, friperies…

Déjeuner chez Epoca Porto. Une petite carte, des produits de saison et des plats savoureux !
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Après-midi lèche vitrines dans ce même quartier : Pop up workshops, Almada em branco ..

Hôtel : nous avons posé notre petit sac aux Jardins do Porto Boutique Guest House. Trouvé en last minute sur internet nous étions ravis de notre choix.
Une bâtisse superbement décorée, peu de chambres, petit déjeuner délicieux, super accueil. Je vous recommande l’adresse !

Fin de journée face à Porto. Il suffit d’emprunter le pont pour accéder à Vila Nova de Gaia (le quartier des caves). Le lieu est très touristique, nous avons profité de la vue sur Porto mais nous avons vite fait demi tour…

Nous sommes remontés vers l’hôtel à pied (rue Cândido dos Reis, rue Galeria de Paris…). Et nous avons pris une bière en terrasse à Catraio Craft Beer (je ne vous en dis pas plus mais n’oubliez pas de jeter une oeil à leur terrasse à l’étage). Un lieu que je recommande aux amateurs de bières.
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Diner dans un bar vegan : Apuro bar vegan. J’ai adoré l’ambiance, canapés, pierres rouges… et surtout je me suis régalée avec le burrito du moment.
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JOUR 2 :

Matinée dans notre quartier toujours. D’autres adresses chouettes : Agarrafeira (j’ai ramené des sardines à ma maman. L’adresse a une collection de bouteilles d’alcool gigantesque), Mercado 48…

Déjeuner chez Manna. Un restaurant et également un studio de yoga.
Soupes, bowls, jus frais… pensez à prendre un café. Ils travaillent avec Senzu, un café localement torréfié.
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Autre bonne adresse pour déjeuner (sur le pouce) : Bolhão, les halles de Porto (attention fermées le dimanche). Nous en avons profité nous pour faire quelques courses avant le départ. Vous trouverez ici des jus frais, dégustations de vin, épices, fromages, fruits, légumes… et une super ambiance familiale.

Retour à pied vers le parking pour retrouver notre van. Nous avons traversé le douro à nouveau. Cette fois-ci par le pont supérieur. Vous arrivez alors au Jardim do Morro. La vue sur la ville est magnifique, beaucoup de gens sont installés dans l’herbe, des concerts ont lieu le week-end. À faire aussi !

Nous ne sommes restés que 2 jours et une nuit. C’était suffisent pour nous. Pas toujours évident de visiter des grandes villes en plein van trip nature. On se sent vite « agressés ». Heureux d’avoir découvert Porto, de bonnes adresses, les nouvelles halles sont superbes, on a adoré « notre » quartier Cordoaria, les boutiques, les concept stores… mais ça n’a pas été LE coup de cœur.
La ville est en pleine évolution, beaucoup de travaux, de rénovations. À refaire 😉

Quoi faire à Bidart ? Où manger, boire un verre, surfer…

12 juillet 2023

Bidart est un adorable village entre Guethary et Biarritz. J’aime m’y balader et ici je vous partage mes adresses et petits coins préférés.

ADRESSE COUP DE CŒUR

Le restaurant Mahaina est ouvert midi et soir (du jeudi au dimanche) et propose une carte de saison, des produits frais et des recettes savoureuses. Ici on se sent comme à la maison. Une adresses engagée, mon coup de cœur à Bidart !
Le compte instagram de Mahaina ici

Mahaina, 5 rue de la Madeleine Bidart

LA PLACE DU FRONTON

Rdv au cœur du village, sur la place du fronton. Vue sur l’église de Bidart et surtout sur la chaine de montagnes. Installez-vous sur la terrasse du Bar du fronton pour prendre un verre. Si vous êtes chanceux un match de pelote basque se jouera peut-être.

Une autre belle adresse : La maison l’Uhabia. Un restaurant (qui est également un hôtel) installé face à la plage de l’Uhabia. Le chef Jules Dupouy-Duchesne est l’ancien propriétaire de Barbakoa à Biarritz. Un expert de la cuisson à la braise (la viande, le poisson mais aussi les légumes). Des produits et agriculteurs locaux.

Ici vous dégusterez du poisson ou de la viande parfaitement préparée avec des accompagnements (légumes, pommes de terre…). Je suis végétarienne et j’ai adoré les entrées et accompagnements végétariens. Une adresse qui met tout le monde d’accord quelques soient vos préférences.

La maison l’Uhabia, 49 rue de l’Uhabia, Bidart

Baladez-vous dans les ruelles du village, le long de l’océan, des falaises, sur les plages et n’oubliez pas la chapelle.

Un super spot pour surfer : la plage du centre. Mon niveau est députant et les conditions sont très souvent idéales. De plus, la plage et ses falaises sont magnifiques.
Accès par le parking Lafargenia.

Autres adresses :

Le snack Anaia pour boire un verre face à l’océan, presque les pieds dans le sable.
9 rue de la plage, Bidart

L’œuf poché, un restaurant qui propose une carte brunch tous les jours (matin et midi).
16 rue de la gare, Bidart

Chez Zeli, une brasserie chinoise. La carte change chaque jour, un délice.
Résidence Zirlinga, Bidart

Marchés :

Tous les samedis, le traditionnel marché des 4 saisons a lieu de 9h à 13h.

Tous les mardis, de juillet à mi-septembre, le marché fermier Bidart’Eko de 9h à 13h.

Tous les jeudis, en juillet et août, le marché nocturne de 18h à 23h. Un marché d’artisanat, idéal pour dénicher des souvenirs ou des cadeaux à ramener de vos vacances.

Ocean therapy :

Offrez-vous un moment de détente, en connexion avec les éléments. Un séjour, une journée, un cours… Santa Mila propose des ocean therapy, sur la plage, face à l’océan. Yoga, méditation, relaxation… une expérience pleine de sens.
Le compte instagram de Santa Mila

Idées EVJF Pays Basque

27 avril 2023

À cette période de l’année vous me demandez beaucoup d’idées pour organiser un EVJF au Pays Basque, j’ai répertorié des activités pour découvrir la région, et des activités à faire à plusieurs.

UN SHOOTING ! De quoi passer une ou deux heures avec une chouette photographe de la côte, sur la plage par exemple, pour immortaliser ces moments. Suite au shooting vous pourrez même utiliser les photos pour créer des cadeaux souvenirs (calendrier, photos imprimées…).
Je vous conseille Lydie @palmer.film avec qui je travaille aussi, qui shoote très souvent des couples, des familles, des amis, des mariages…
Vous pouvez choisir ensemble un dress code pour une jolie unité sur les photos : marinière, tee-shirt blanc, débardeur nude…

BATEAU ! Au départ de Hendaye, Saint-Jean-de-Luz… il est possible de louer un voilier. Mais le budget est conséquent surtout si vous êtes un petit groupe. Un bon plan : @lepasseurburuxkan. Une navette au départ du port de Saint-Jean-de-Luz sur lequel vous pourrez boire l’apéro au coucher du soleil dans la baie. Parfait non ?

MANGER LOCAL ! Un pique nique (sur la plage?) avec des produits locaux. Vous pouvez faire un peu de shopping le matin, au marché et dans quelques boutiques : fruits, légumes, gâteau basque, bières locales, fromages, charcuterie…

RESTAURANT ! Où réserver une grande table pour un déjeuner ou un diner ?
Saint-Jean-de-Luz : boire un verre au Bistro du mata et diner au Komptoir des amis (bistronomie), aux pigeons blancs ou à Itola (cidrerie basque). Si vous avez une voiture vous pouvez aussi choisir une cidrerie en Espagne !
Guethary : boire un verre à l’Ilunabar au coucher du soleil et réserver une table à Bahia beach (diner en extérieur, cadre idéal).
Biarritz : boire un verre au Carlos (ou à Etxola Bibi) sur la côte des basques et diner dans Biarritz : Chistera et coquillages, Ragazzi da Peppone, Les colones…
Anglet : Beach House.
Bidart : le bar du fronton pour l’apéro puis diner chez Mahaina.

DRINKS ! Où boire un verre ?
Saint-Jean-de-Luz : le Bistro du mata pour le coucher de soleil les pieds dans le sable, la Familia pour une belle sélection de vin, Le Corsaire pour des cocktails ou des bières.
Guethary : Ilunabar face à l’océan.
Biarritz : le Carlos, Etxola Bibi sur la côte des basques ou le rooftop de l’hôtel de la plage face au Port Vieux.

ATELIER CUISINE ! J’adore l’idée d’un atelier cuisine qui se transforme en diner ou déjeuner. Pareil pour un atelier cocktails^^
J’avais testé un atelier cuisine avec Aneth et Cerfeuil et j’avais adoré. Il peut vous recevoir dans son atelier à Biarritz ou bien venir jusqu’à vous si par exemple vous logez dans un airbnb.

SPORT ! Un peu de sport ? Un cours de surf ? Un cours de pelote basque (avec @ricou_pilota) ? Une location de paddles ? J’ai même vu qu’il était possible de faire du paddle à plusieurs sur une planche géante ! Un cours de yoga sur la plage le matin ça peut-être géniale aussi.
À Saint-Jean-de-Luz, à Biarritz, à Hendaye… le moins qu’on puisse dire c’est que nous ne manquons pas de professeurs et écoles.

Une idée folle ?

Paramoteur 64 propose des balades en paramoteur au départ de Urrugne (167, chemin des crêtes). Plusieurs itinéraires : la corniche, Ibardin, La Rhune, Biarritz.
06 62 69 92 33

BRUNCH ! Envie de bruncher ? De nombreuses jolies adresses au pays basque mais je vous conseille les superbes brunch de Tartine Martine. Effet whoua garanti et c’est aussi beau que bon.

TAPAS ! Plus locales, les tapas ! Vous en trouverez à Biarritz mais autant aller les déguster en Espagne si possible. Vous pouvez aller à la frontière, à Fontarrabie, en voiture ou en bateau depuis le port de Hendaye (toutes les bonnes adresses sont dans la calle de San Pedro) ou à San Sebastian.

DÉTENTE ! Je vous proposais un cours de yoga, mais vous pouvez aussi passer du bon temps dans une thalasso et même offrir un massage à la future mariée. La Perla à San Sebastian, Thalazur à Saint-Jean-de-Luz, Thalmar à Biarritz, Spa Alaena Biarritz…

Ocean therapy ! Offrez-vous un moment de détente, en connexion avec les éléments. Un séjour, une journée, un cours… Santa Mila propose des ocean therapy, sur la plage, face à l’océan. Yoga, méditation, relaxation… une expérience pleine de sens.
Le compte instagram de Santa Mila

MOMENT PARTICULIER ! J’aime particulièrement le grand hôtel à Saint-Jean-de-Luz et l’hôtel du palais à Biarritz. Des palaces où vous pouvez venir boire un cocktail ou un thé. Un moment hors de temps face à la mer. Ou encore le Château de Brindos ou encore Thalazur, la terrasse du restaurant au premier étage, face à la baie.

ESCAPE GAME ! Moi, je suis bien plus à l’aise dans un escape game haha. Une chouette activité à faire en groupe. Il en existe plusieurs ici mais aussi des jeux de pistes (liste ici). Pensez aussi au karaoka ou aux quizz game.

DIY ! Un atelier cosmétique, créatif… de quoi créer quelque chose de vos mains, autour d’une table toutes ensemble. Je n’ai jamais testé au Pays Basque encore mais j’avais trouvé ce site (bijoux, céramique, sac à main, objet déco en béton…).

DÉGUSTATION DE VINS ! Encore une activité que je n’ai pas essayée ici mais je ne doute pas que la région doit grouiller de belles caves qui proposent des dégustations de vins locaux.

RANDO ! Vous êtes une team de randonneuses ? Le Pays Basque regorge de magnifiques balades. Je vous conseille le blog de Kinda break.

EXPÉRIENCES ! Avez-vous pensé aux Airbnb expériences ? La plateforme propose des logements mais aussi des expériences : cours de cuisine, initiation au surf, cours de pelote basque, dégustation de vins…

OÙ LOGER ? Je n’ai pas beaucoup d’adresses au Pays Basque pour vous, mais Airbnb, Abritel, leboncoin… proposent de grands appartements, de vastes maisons pour accueillir votre groupe. Si avez des bons plans avec plusieurs couchages n’hésitez pas en commentaires et sinon quelques idées dans cet article !

Mes tenues de randonnées / saisons

25 janvier 2022

Les * renvoient vers des collaborations commerciales non rémunérées: produits offerts

Printemps/été :

Brassière de sport
Tee-shirt de sport
Short de sport
Sweat (mon pref) *
Doudoune fine si je démarre tôt le matin
Chaussures de sport type Nike lunarglide (une semelle qui accroche)
ou chaussures de randonnée légères (ce modèle à 36€ super confort) *

+ maillot dans le sac à dos, on ne sait jamais

Automne/hiver :

Brassière de sport
Tee-shirt de sport
Legging de sport (j’adore ce modèle Kimjaly en bleu ou en noir) *
Sweat ou polaire (Patagonia ou Quechua) *
Doudoune chaude Jott (ce modèle)*
Chaussures de randonnée imperméables (ce modèle)*
Avec des chaussettes de randonnée, classiques ou chaudes, trouvées chez Décathlon
Et si il neige et que la randonnée reste facile : une paire de Sorel (je vous conseille vraiment cette marque) *

+ cache cou, petits gants et bonnet (Roxy, 64…) *

** Retrouvez toutes mes randonnées, dans la story à la une RANDOS sur Instagram **

AUTRE ARTICLE : dans ma valise, destinations grand froid

TU VEUX QUOI POUR NOËL ?!

1 décembre 2020

*Collaboration commerciale non rémunérée: produits offerts

Voici une liste d’idées cadeaux noël ! À offrir bien sûr mais aussi à s’offrir ou à partager avec votre entourage… car cette année je vous ai sentis en manque d’idées pour répondre à cette question fatidique « tu veux quoi à Noël ? ».

Nous n’avons besoin de rien mais si vous cherchez des idées et bien en voici, dans des thèmes sport, bien-être, cuisine, beauté…

BIEN ÊTRE

Un instant pour vous : oh oui un massage ! À Bayonne je vous conseille Spa Évasion et un moment avec Ornella. Une expérience qui vous change !
Suivant où vous habitez j’aime aussi beaucoup les massages en instituts chez Caudalie et Seasonly !

Sourcils : je retravaille mes sourcils au microshading depuis plus de 18 mois. Une belle idée cadeau si vous avez un institut proche de chez vous. À Bayonne je vous recommande l’atelier de Marine et à Paris, Les jardins de Nana !

Compléments alimentaires : une cure de compléments alimentaires sur mesure. C’est ce que propose Epycure. Sur le site vous répondez à un questionnaire pour créer votre cure personnalisée que vous recevez mensuellement.

Thés pour la femme : je voulais aussi vous parler de la marque Glow Up. Des cures de plantes médicinales, pensées et formulées pour accompagner la femme dans toutes les transitions physiologiques de sa vie… à découvrir ici !

Oracles : si vous avez déjà l’habitude des oracles ou que vous désirez commencer je vous conseille ceux de Isa. Mission de vie, libération énergétique, vies antérieures, puissance de la lune ou encore chakra du cœur.

Infusions CBD : slow infusions, des infusions pour ralentir… composition à base de CBD (100 % naturelle), qui contient des propriétés anxiolytiques, décontractantes et anti-inflammatoires, pour être calme et concentré.

LINGERIE

Pyjama : vous vivez aussi principalement en pyjama ? Haha ! Orta Store (une marque made in France et Portugal que j’aime tant) lance des pyjamas brodés en gaz de coton ! LE confort ! RDBV le 6 décembre sur le eshop.

Lingerie : si vous cherchez de jolies modèles, confortables et éthiques direction Olly lingerie.

Culotte de règles : et si vous testiez une culotte de règles ? Peut être que vous connaissez déjà et c’est l’occasion d’agrandir votre collection !
Je crois que je porte les culottes Rejeanne depuis 2 ans maintenant et je ne pourrais pas remettre un tampon ou une serviette (collaboration commerciale non rémunérée: produit offert)
C’est vraiment un invention qui change la vie… pas de fuite, pas d’odeur, juste la liberté !

BEAUTY

Crème et sérum sur mesure : sur le site Seasonly vous pouvez créer votre routine sur mesure. En répondant à quelques questions la marque formule une crème et un sérum rien que pour vous ! Produits clean, made in Belgique, le top !

Shampoing sur mesure : jolie découverte cette année, les shampoings et après-shampoings Juste (collaboration commerciale non rémunérée: produit offert) Vous répondez à un questionnaire sur le site et vous recevez VOTRE shampoing clean et made in France. Ils sont géniaux !

Abonnement BOX beauté : ou encore, un abonnement à la box Blissim (anciennement Birchbox) !

CUISINE

Si vous adorez cuisiner aussi voici mes appareils préf :

Robot petit budget : Moulinex Fresh Express, un robot miniature et facile à nettoyer qui rape, tranche et râpe !

Robot multifonction : j’ai le Kitchen Aid qui tranche, coupe, râpe, mixe et hache et il sait tout faire. Même les nice cream avec des fruits congelés ou des houmous onctueux (le mien c’est celui-ci).

Vitaliseur de Marion : un cuiseur vapeur pas comme les autres. Je l’utilise depuis des années pour faire cuire mes légumes. On peut faire aussi des gâteaux, yaourts, viandes, poissons…
Rien avoir avec le goût vapeur que vous connaissez. Au contraire les saveurs des aliments sont décuplées, et la cuisson est mega rapide !

Livre cuisine : je ne vais quand même pas vous parler de mon propre livre de cuisine (« les recettes healthy de Margot », haha) mais je me devais d’ajouter cette idée dans ma liste de Noël ! Cuisine du monde, veggie, vegan, recettes rapides…

Gourdes : une super alternative aux bouteilles en plastique, les gourdes ! Qwetch propose des design géniaux et la possibilité de personnaliser les gourdes avec un prénom !

DÉCO

Bougies : Je suis une fan de bougies et encore plus à Noël. J’adore depuis des années My Jolie Candle et son bijou dans chaque bougie et j’ai découvert il y a peu : Ava May. Elles sont top aussi et très parfumées ! J’ai craqué sur les éditions de Noël !

Affiches personnalisées : ma collection d’affiches avec Mapiful (collaboration commerciale non rémunérée: produit offert) était initialement prévue jusqu’à fin novembre seulement ! Je suis ravie de vous annoncer qu’elles sont proposées sur le shop de la marque 1 mois de plus. Astro, street ou stars à vous de choisir !

BEAUTY ACCESSOIRES

Dyson : vous m’avez vu venir à 10 000 je le sais. Je ne pouvais pas ne pas mettre un appareil Dyson dans cette sélection. À ce prix là c’est souvent à Noël qu’on en profite pour se l’offrir ou se le faire offrir.
Sèche cheveux SuperSonic, lisseur Corral ou AirWrap (avec les embouts séchants et stylisants). Ils ont révolutionné ma routine capillaire.

Épilateur : plus de 6 ans que je suis passée à l’épilateur électrique (marque Braun pour ma part). Économie de temps, économies chez l’esthéticienne, de moins en moins de poils… bref il est devenu mon BFF (et promis on ne sent plus rien après 2-3 fois).

Brosse nettoyante : autre BFF de salle de bain, ma brosse nettoyante Foreo ( collaboration commerciale non rémunérée: produit offert) Je l’utilise matin et soir pour nettoyer mon visage en profondeur. Effet comme après un soin en institut !

SPORT

Tapis de sport : des années que je pratique sur mon tapis Baya ( collaboration commerciale non rémunérée: produit offert) Il n’est pas léger donc pas idéal pour se déplacer avec mais je fais mes séances à la maison. Il est super long (car imaginé pour le yoga) donc vraiment pratique. Les design sont superbes, un vrai allié.

Paddle gonflable : je souffle cette idée ici car j’ai reçu le mien en septembre et je trouve ça si génial. Le paddle Decathlon est gonflable donc il ne prend pas de place dans votre voiture (ou sur votre dos), ni chez vous une fois rangé. Folie !

Tenue de sport : une nouvelle tenue de sport ? Je suis très pro Nike à cause de la matière Dry Fit !

BIJOUX

Mademoiselle Fanny : j’ai eu un coup de cœur cette année pour cette créatrice. Fanny a deux boutiques au Pays Basque (Biarritz et Bayonne) et propose aussi ses bijoux sur son eshop.
Ici les liens des boucles que je porte tout le temps ainsi que mon collier avec l’initiale M. ( collaboration commerciale non rémunérée: produits offerts)

Heloise & Abélard : tout autre budget ici, pour ces incroyables bagues en diamants recyclés. Des bijoux made in France, aux design fins, originaux… la marque parfaite pour une belle occasion (anniversaire, naissance, mariage… on se fait un cadeau !)

APM Monaco. Je vous ai parlé cet été des médailles APM. Il est possible de les faire graver à partir d’un dessin, d’une écriture… j’ai ainsi retrouvé une lettre de ma grand mère dans laquelle elle avait écrit mon prénom. C’est ce que j’ai fait graver sur la mienne ! J’adore.

Maison Passion. Les petits bijoux parfaits à s’offrir entre sœurs, entre amis… super colorés, ils sont faits à la main.

ABONNEMENTS (3, 6, 12… mois)

Youboox : une plateforme de livres audio ou à lire sur son iPad, son iPhone…

Netflix si vous continuez de piquer le code de votre ancien colloc !

Disney +, si vous préférez les Disney, Pixar, Marvel…

Deezer, pour emporter votre musique partout et même en voiture.
Les 3 premiers mois de l’offre Premium sont offerts (sans engagement)

Un vidéo projecteur. Je n’ai pas de tv mais un vidéo projecteur pour les soirées films. Aujourd’hui il n’est même pas nécessaire d’être dans le noir pour y voir parfaitement. Je vous conseille la marque BenQ !

EXPÉRIENCE

Une autre idée cadeau : un cours de chant, de musique, de théâtre, de cuisine…

CHEERS

Cuvée privée est un concept super original. Vous adoptez une vigne ! Vous recevez d’abord une première bouteille de la cuvée, puis des nouvelles de votre vigne et dans 1 an VOS 6 bouteilles de vin !
Le concept est aussi proposé pour adopter un olivier et recevoir de l’huile d’olive.

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